MiPlato

By: Mason Poling

Lunes

Las Frutas Los Vegetales

(Sandia) (lechuga)


La Protenia Los granos

(granola) (las pastas)


Los Lactos

(leche)

Big image

Martes

Los Vegetales (la maiz y el apio y el tomate)

Las Frutas (el cantalupo y la frambuesa negra y los arandanos)



La Proteina (envoltura de arroz)

Los lactos (el leche)

Big image

Miercoles

Las frutas (uvas)

Los Vegetales (ensalada)


Los granos (totopos)

La proteina (salsa)


Salsa reseta

http://www.epicurious.com/recipes/food/views/pico-de-gallo-fresh-tomato-salsa-364429

Big image

Jueves

Los Granos (alemandras)

las frutas (manzana)


Los Vegetales (Zanahorias y apio)

La Protenia (sándwich)


El leche

Big image

Veirnes

Los granos (galletas)

La protiena (queso y pollo)


Los vegetales (zanahorias)

Las frutas (frambuesas)

Big image