CLASES DE PILATES MAT Y STUDIO

Lunes a Viernes de 17 a 21 hs.

Què es el Mètodo Pilates?

Es un sistema de trabajo corporal, creado por el alemàn Joseph Hubertus Pilates, a comienzos del siglo XX. Este mètodo hace hincapiè en la toma de conciencia corporal y mental, logrando el trabajo de toda la musculatura, desde la màs profunda hasta la màs superficial.

El trabajo progresivo de èsta disciplina mejora la conciencia corporal, la flexibilidad y el desarrollo del movimiento con control, gracia y equilibrio.

Es un mètodo indicado para cualquier persona, pero especialmente indicado para quienes estèn en rehabilitaciòn fìsica, post parto y/o patologìas de columna.

Bartolito Mitre esq. Av. Soca