La Magia delle Cinque Dita

Terzo incontro, Al di là della Paura

Fluire...

"Ciò che dovrebbe accadere sta accadendo. Non si può rimanere uguali.
Non si può avere sia il cambiamento sia tenersi quello che c'era. Dove c'e' trasformazione perdi certezze, dove trattieni le certezze rinunci alla trasformazione."

Dyan Pier

La Paura e il Coraggio

Insieme abbiamo visto come la paura sia la prima forza che incontriamo sul cammino di fronte ai nuovi passi che sentiamo di poter-dover-voler fare... E' una forza che ci spinge indietro ad ancorarci al passato, a rimanere immobili, a chiuderci nelle sicurezze, a far leva su ciò che conosciamo... e ci fa scappare dalle possibilità, incontri, conoscenze, e nuove porte...

Ma talvolta, al momento giusto, prendiamo coraggio...sfidiamo la forza del cuore e ci portiamo in avanti, verso qualcosa che amiamo, riconosciamo come valore per noi stessi, per qualcosa che vale piu della stessa paura e ci lanciamo al di là...

Il potere della scelta

Nel vivere questa dimensione emozionale di timore, sfiducia, attesa possiamo essere incoraggiati dagli altri, ma come abbiamo visto, siamo noi simili alle farfalle e abbiamo bisogno di rompere da soli il guscio delle nostre paure, ristrettezze e limitazioni per avere la forza di spiccare il volo, muovere le ali e vivere la nostra vita...

Chi ci accompagna nel nostro cammino un amico, un compagno, un figlio, un conoscente assistono con la loro amorevole presenza a questo passaggio vitale, e noi possiamo esserci per gli altri riconoscendo in ognuno la possibilità di esercitare queste forze...di scegliere il coraggio, di far maturare la paura standoci dentro, riconoscendola e onorandola come forza promotrice di nuove avventure...

e quando non ti è possibile avanzare...??!

"Se non ti è possibile andare avanti in pace, fermati in silenzio. Quando il silenzio inizia a cantare, muoviti seguendo il canto."
Heather O'Hara


Abbi fiducia nel tuo andare, come nell'attesa creatrice; ogni nuovo passaggio, mondo, creatura si forma e prende vita nel silenzio, nella pace, nel buio e nell'attesa... dai tempo al tempo...


"Questo è l’apprendimento. All’improvviso capisci qualcosa che avevi capito da sempre, ma in un modo diverso."
Doris Lessing

Il bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno??

" Ma tu vedi il lato positivo, sempre!!" :-)


Insieme abbiamo visto che in ogni situazione c'è un aspetto difficile, che ci fa vedere il "vuoto" delle cose e delle situazioni, ma allo stesso tempo possiamo allenarci a scoprire il pieno che questo vuoto accoglie... e' un allenamento ad esercitare la mente e il cuore a vedere il potenziale nascosto dietro ad un limite, difetto, carenza... Se c'è in noi un estremo, una qualità emozionale come in un pendolo sappiamo che c'è in noi anche il suo opposto...se siamo capaci di rabbia, siamo capaci anche di comprensione e accoglienza, se proviamo paura, c'è in noi anche un pari coraggio, se c'è tristezza abbiamo anche il potenziale innato di vivere la gioia e la felicità...siamo nella spirale delle emozioni consapevoli che si sale e si scende, si oscilla a destra e sinistra e che c'è un centro da cui noi possiamo osservare questo movimento...

Il Video

Per chi lo desidera vi allego il video di Vivienne Rauber, ideatrice del Gioco delle 5 Dita e potete vedere il video dedicato alla paura a questo link...

Il prossimo Incontro

Sabato 6 Febbraio alle 15.30.


Grazie,


Tatiana


N.b: per il nostro ultimo incontro vi propongo di incontrarci sabato 20 febbraio...ci mettiamo d accordo sabato se la data è ottima per tutti... Grazie.