bleibend gesund
Gesundheit
Man sollt sich fit halten zu erhalten Gesundheit.
Man sollt vernünftig essen und genügend sie schläft.
Sich ernähren richtig hilfe man. Zu bist gesund man muss esse recht. Übung ist nötig für stark Körper. Man muss erhalten genug schlaf. Jeden Morfen joggen ist gut für ihre Gesundheit.
Was nicht tun
Man sollt Keinen Alkohol trinken und nicht rauchen.
Fleisch
Fleisch ist gut für Ihre Gesundheit.
Gewitche
Übung ist nötig für stark Herz.
Gemüse
Gemüse ist gut für ihr übung.
Man sollt viel Obst essen.
Gymnastik machen
Gymnastik machen ist gut für Gesundheit. Man sollt Rad fahren, jeden Morgen joggen, tennis spielen und Basketball spielen.
die Speise
Gesund Speise ist Brokkoli, Pilze, Blaubeere, Forelle und Rindfleisch.