פול ירוק

יהלי טיילור, כיתה ז'1

ארץ המקור

מקורו של הפול הוא במרכז אסיה, ובארצות הים התיכון.

ערכים תזונתיים

ויטמין A3 מק"ג

ויטמין B10.555 מ"ג

ויטמין B20.333 מ"ג

ויטמין B32.832 מ"ג

ויטמין B60.366 מ"ג

ויטמין C1.4 מ"ג

ברזל6.7 מ"ג

סידן103 מ"ג

מגנזיום192 מ"ג

זרחן421 מ"ג

אשלגן1062 מ"ג

נתרן13 מ"ג

סיבים תזונתיים25 ג'

Big image
Big image