Water voor later
Deelopdrachten
Deelopracht 8:resultaat voorstellen!
Deelopdracht 1:Doe de vochttest!!Drink jij voldoende?
1500 ml of meer water betekent dat je voldoende drinkt.
Mijn resultaat was:1300 dat betekent dat ik gerust nog meer mag drinken
De 5 tips om de opname van water stimuleren/opdrijven:
-0.5l in voormiddag,namiddag & avond drinken
-thee,koffie tussen door dringen
-voor elke maaltijd eerst een glas water drinken
-soep net na/voor de maaltijd
-een herinnering in u gsm steken en om het een glas water inplannen
Deelopdracht 2:Welk watertje voor de dorst?
- Max.gehaltes van fluor,natruim,magnesium,calcium,ijzer zijn wettelijk vastgesteld
- Geschikt voor iedereen
- Is wettelijk beperkt tot vermelding:'geschikt voor de bereiding van babyvoeding'
- concentratie mineralen moeten constant blijven
- Belangrijke mineralen MOETEN op etiket vermeld staan.
- Fluor
- Sulfaat
- Natrium
- ZUIGELINEN:
-fluor--> fluorose van het skelete
-sulfaat-->te hoge dosis is shadelijk
- ZWANGERE VROUWEN
Deelopracht 3:Drinkwater een heerlijk geschenk
- Goedkoop
- Goed voor milieu
- Zuiver/altijd fris/streng gecontroleerd
3 mineralen die te vinden zijn in kraanwater.
- Magnesium
- IJzer
- Calcium/kalk
3 redenen waarom water goed is voor het lichaam.
- Dagelijks lichaamsvocht aanvullen
- Sterken ons afweersysteem,voorkomen ziektes
- Ontdoen lichaam van afvalstoffen
Deelopdracht 4:De smaak van water
Hepar-->typische smaak,bevat meer magnesium,sterk gemineraliseerd
Spa-->weinig smaak,flauwe smaak
Chaudfontaine-->neutralere smaak
Geef 1 soort dat je zou aanraden voor het maken van baby's flesje.
chaudfontaine:heel Goede minerale samenstelling
Spa blauw: Goede minerale samenstelling
Geef 1 soort dat je helemaal niet zou aanraden om te gebruiken voor babyvoeding:
Hepar:te hoog sulfaat gehalte,laxerend
of
leidingwater:te hoog nitraatgehalte--> blauwzucht
Deelopdracht 5:Bereken je watervoetafdruk
- Het watergebruik van een produckt,gemeten over de productie keten
- Geeft beeld van hoeveelheid verborgen water in een product
Wat betekent je 'ecologische voetdafdruk'?
De 'EV' belicht verschillend milieufactoren en vormt een aanvulling bij de WV
deze factoren spelen een rol:
-energieverbruik
-waterverbruik
-grondgebruik
-verontreining van productie
Hoeveel water is er nodig voor de productie van:
1 blikje cola: 208l
1 snee brood: 44l
200g aardappelen: 34l
200g rundvlees: 3960l
300 g groenten: 60 a 100 liter
Hoe komt dat er verschil is tussen menu 1 & 2?
Menu 1 zijn meestal:
Lokale producten,seizoensgebonden,geen diepvries.
Bespreek de verschillen/overeenkomsten.
Menu 1:
- beide voetafdrukken de kleinste waarde
- Bij groente voetafdruk even groot
- In 'EV' heeft vlees,vis,zuivel een grote invloed
- Bij'WV' hebben de overige voedingsmiddel een grote invloed
- Bij 'EV' is invloed van granen/aardappelen te verwaarlozen
- Beide voetafdrukken zijn het grootst
- Bij 'WV' hebben granen en overige levensmiddelen een grote invloed
- Bij'WV' is de invloed van de vis te verwaarlozen
- Bij 'EV'wegen de vissen en granen het meest door
Watervoetadruk-impact
wat betekent dit begrip: De impact die de ecosysteem ondervinden door het onttrekken van water via de beoogde teelt.
Welke factoren spelen een rol als je een maaltijd met een lage milieu impact wilt bereiden?
- waterverbruik
- energieverbruik:groei,productie,bewaren en het transport van onze voeding.
- milieuparameters zoals:
-landgebruik en gebruik van biomassa
Hoe kan je je 'WV' verkleinen?Geef 5 tips.
- biologische producten gebruiken
- minder vlees
- lokale en seizoensgebonden producten
- minder bewerkte voeding
- Gooi minder eten weg!
Deelopracht 7:Is de britafilter nu echt een wondermiddel?
Voor je proef uit:
Je test brita water+ leiding water,dit noteer je in een tabel
+
Ent de petri platen met behulp van een wattenstaafje
Bij deelopracht 7 hoort een verslag van de voedingsbodems
Deelopracht 6:Bouw je eigen waterzuivering
Proef 2:Maak je eigen pet fles
Proef 3:Test het water wat uit de ples fles kwam en noteer dit in de tabel
Deelopracht 8: Resultaten voorstellen in een online folder
In deze opdracht ga je de informatie structuren en ordenen online.
Je maakt een flyer van alle deeloprachten en leg alles KORT uit!
Wees creatief.
Je gebruikt deze site:www.smore.com