冬季来临-预防冻疮要趁早

立冬已过,气温也将愈来愈低,寒冷的气候使得冻疮高发。京老师提醒:预防冻疮越早越好,不要等到复发再处理。

冻疮是怎么一回事

冻疮是冬天的常见物理性皮肤病,但其发病却和体质、环境等一系列因素相关。冻疮一般发生在体质相对较弱的人身上,有血液循环障碍、营养不良、严重疲劳或贫血等症状的人发病率更高。此外,长时间接触冷水和生活环境潮湿者也易患冻疮。

非冷冻性冻伤

是指人长期处在低温环境下,一般是在零下十摄氏度至零上六摄氏度之间,引起的人体某部位受损害,这种病患相对好治疗,不必去医院,选择一些冻疮膏以及抗炎和改善血液循环的药物即可。对于这类冻疮,要注意可以用不高于体温的温水擦洗,然后用酒精消毒创口,切忌用烫水浸泡,以免感染。

冻结性冻疮

是指人在极度低温状况下,一般在零下二十摄氏度以下,迅速受冻,引发冻疮。这种病患治疗起来相对麻烦,创口会出现组织性坏死,血管收缩严重,皮肤局部干燥坏死,伴有感染等现象。张教授强调,这种系统性的冻结性冻疮,必须要到医院进行治疗。

冻疮的预防需要注意哪些

1、要促进血液循环。

平时应加强适合自身条件的体育锻炼,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,或者搓手、跺脚也可以。

2、可采用温差水泡法。

取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天3次,以锻炼血管的收缩和扩张功能。

3、注意手脚清洁和保暖。

细菌滋生也是造成冻疮的重要原因,同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手、勤换鞋袜,清洁和保暖工作做好了,冻疮不易发生。

4、采用服、擦药物法。

有冻疮体质者,可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入,以提高机体耐寒力。

京老师小贴士

根据寒冷季节发病,皮损的特征性分布及皮疹特点,不难诊断,无需其他辅助检查。但需与系统性红斑狼疮、多形红斑、干燥综合征、冷球蛋白血症、肢端发绀症等疾病鉴别。