Las Alergias

Por Mari Tere

Alergias alimentarias

Es la que se produce cuando comes alugun alimento.

Intolerancia

Es cualquier alimento que tu cuerpo no tolera (no te sienta bien). Es parecido a una alergia pero no lo es.

Los alimentos mas frecuentes en una alergia...

Suelen ser el huevo, las fresas, el chocolate, los frutos secos… Pueden provocar picores, hinchazón, dolor de barriga, vómitos…

Debemos...

Lo que se hace para curar ese tipo de síntomas suele ser tomar algunas pastillas o jarabe, ir al medico, tomar sin falta siempre la medicación…

La intolerancia a la lactosa

No tomar productos lácteos. También mire las etiquetas de los alimentos para buscar fuentes ocultas de lactosa en productos no lácteos (incluso varias cervezas) y evitarlas.