Jacqueline Virasak
En Forme
1) Qu'est-ce qu'il faut faire pour être en bonne santé?
Pour être en bonne santé, il est important que vous dormiez bien tous les jours. Huit heures sont les meilleures. En outre, il est bon que vous preniez votre température souvent quand vous ayez de la fièvre. Il est essentiel que vous buviez de l'eau gazeuse si vous aviez mal au coeur. Il faut aussi que vous visitiez le dentiste quand vous ayez mal aux dents. Enfin, il est necessaire que vous désinfectiez votre main si vous la coupiez.
2) Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire si on veut être en forme?
Si vous vouliez être en forme, il ne faut pas que vous consommiez trop de matières grasses.
Il n'est pas necessaire que vous utilisiez l'eau chaud sur votre main si vous vous bruliez. En outre, il n'est pas essentiel que vous regardiez beaucoup de la télévision si vous étiez fatigué.
Il n'est pas aussi important que vous sautiez des repas perdre. Enfin, Il n'est pas bon que vous fumiez beaucoup parce-que il est très pour tes poumons.
Il n'est pas necessaire que vous utilisiez l'eau chaud sur votre main si vous vous bruliez. En outre, il n'est pas essentiel que vous regardiez beaucoup de la télévision si vous étiez fatigué.
Il n'est pas aussi important que vous sautiez des repas perdre. Enfin, Il n'est pas bon que vous fumiez beaucoup parce-que il est très pour tes poumons.
3) Si tu avais beaucoup d'argent que ferais-tu pour ta santé ?
Si j’avais beaucoup d’argent que ferais, j’installerais un gymnase dans chez moi. J’engagerais aussi un chef personnel et il ferait de la cuisine pour moi tous les jours. J’achèterais beaucoup de vêtements gymnase de Lululemon et Fabletics. Leurs leggings sont coûteux, typiquement ils sont cent dollars chacun. En outre, j’achèterais un chien thérapeute, je serais très contente. Enfin, j'achèterais un maison dans Les Alps et pendant d'été, j'irais là faire du hiking.
4) Si tu avais beaucoup de temps qu'est-ce que tu ferais pour ta santé?
Si j'avais beaucoup de temps, j'irais au gymnase quatre fois par la semaine. Je ferais des abdominaux et des pompes. Je courrais ou promènerais aussi un mile tous les jours. Pendant le weekend, je ferais du yoga avec mes amies, le yoga est amuser! Si j'avais le temps le matin, je prendrais des vitamines pour mes cheveux et mes ongles. Enfin, je dormirais pour huit heures tous les jours.
5) Si tu étais une coach sportive ou une diététicienne, quels seraient tes conseils pour la classe?
Si j'étais une diététicienne, je conseillerais la classe aurait un régime équilibré et trois repas par jour. Je leur conseillerais de manger beaucoup des légumes et des fruits. Je conseillerais que ils ne devraient pas sauter des repas perdre. Ils devraient faire de l'exercise pour soixante minuits au moins trois fois par une semaine. Je conseillerais que il n'est pas mal consommer trop de matières grasses de temps en temps.
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