Новия сайт посети и йога получи!

Big image

Скъпи приятели,


С радост ви съобщаваме, че Вече може да видите дългоочаквания ни уебсайт на www.YogaiPriateli.com и на www.ЙогаиПриятели.com. :) От днес до 12 април включително тече тестов период за сайта, в който можете:


  • да се включите в курс на по-ниска цена с 35% при плащане през онлайн системата ни;
    или
  • да дадете мнение за нас и/или за сайта, съвети, предложения на YogaAndFriends@gmail.com като някои от тях може да се публикуват и на сайта по-късно - приемат се и конструктивни критики. :) В знак на благодарност ще получите възможност да участвате в предстоящите Дни на отворени врати на 2 април и 5 април 2015 г., а най-ценното мнение според нас ще бъде наградено с клубна карта (или ако вече имате такава, с безплатен допълнителен курс).


Тествай сайта, практикувай йога! :)

Повече за курсовете по йога

Всеки курс-ниво се състои от 24 учебни часа в 12 занимания от по 90 минути всяко. Използва се постепенен подход на преподаване и развитие на практиките чрез системно надграждане. Всяко занимание включва главно практики (около 90%) и малко теория, разказана по лесен и приятен за разбиране начин.

Повече информация за първо ниво може да прочетете по-надолу в текста.
А ако сте практикували и преди, моля обадете се на тел. 0888 246 777, за да ви ориентираме кое ниво е подходящо за вас.


ПЪРВО НИВО Е ПОДХОДЯЩО ЗА ВАС АКО:
- само сте чували за ползите от йога, но не сте се решили да опитате досега;
- опитвали сте вкъщи или с инструктор, но нещо не Ви е достигнало, за да Ви хареса и да Ви вдъхнови да продължите;
- практикували сте, но искате да научите повече, да допълните или систематизирате познанията си;
- просто искате да практикувате.


ПОВЕЧЕ ЗА КУРСА ПЪРВО НИВО:
Преподават се практики, които премахват токсините и енергийните блокажи в тялото, подобряват цялостното физическо състояние и имунитета; премахва се напрежението на ума и се работи върху развиване на способността за осъзнаване на личните нужди и пътя към тяхното постигане.


ПРОГРАМАТА НА ПЪРВО НИВО ВКЛЮЧВА:
• въвеждане в йога;
• асани (физически пози) от серията Паванмуктасана 1 (антиревматична серия);
• някои асани от сериите Паванмуктасана 2 и 3;
• асани от изправен стоеж;
• асани от серията Ваджрасана;
• въвеждащи балансиращи асани;
• подготовка за пранаяма (начални дихателни техники);
• техники за релаксация и йога нидра (йогийски сън);
• шаткарми (очистителни практики), усвояване на Джала нети;
• мантри (звукови вибрации за хармонизиране) – Ом, Ом Шанти и Хари Ом;
• основни насоки за храненето.


ПРОВЕЖДАНЕ:
Графикът вижте ТУК.

Ако имате желание да практикувате повече от веднъж седмично (което е препоръчително), то може да се включите в два или повече курса едновременно.


35% ОТСТЪПКА ПРИ ПЛАЩАНЕ ОНЛАЙН ПРЕЗ САЙТА НИ ДО 12 АПРИЛ 2015 Г.


ДРУГИ ТАКСИ И ОТСТЪПКИ ЗА НОВИ КУРСИСТИ:

- Курс-ниво: 144 лв.

- „ДВА КУРСА НА ЦЕНАТА НА ЕДИН“: 144 лв. вместо 288 лв., при плащане до 26 март 2015 г. включително;

- Курс-ниво с 40% „ОТСТЪПКА ЗА ДВАМА ИЛИ ПОВЕЧЕ“: по 86,40 лв. вместо 144 лв. на човек, при плащане до 26 март 2015 г. включително;

- Курс-ниво с отстъпка 30% „ДОБРЕ ДОШЪЛ“: 100,80 лв., при плащане до 26 март 2015 г. включително.


ЗАПИСВАНЕТО става с предварително плащане на таксата.

Ако имате въпроси, моля не се колебайте да се свържете с нас на тел. 0888 246 777.