CLASES DE HATHA YOGA

En Antes Pella

¿ Que es Hatha Yoga?

El Hatha Yoga es el yoga de las asanas y busca la purificación, fortaleza y ligereza del cuerpo, la mente y el espíritu. Equilibra el Sol y la Luna, dos aspectos duales en casa ser humana.

Ayuda a flexibilizar articulaciones, a mejorar posturas corporales, aportan a los músculos firmeza y elasticidad y ayuda a disminuir el Stress.

LUNES Y MIERCOLES DE 10.00 A 11.15 HS

Traer ropa cómoda.

Una mantita.

Clase de Prueba Gratuita.

Instructora Maria Fernanda Anastasia

" El Yoga es la llave dorada que abre la puerta a la Paz, la Tranquilidad y la Alegría"

B.K.S. Iyengar.