HÄLSAN I ETT NÖTSKAL
WORKSHOP
DESIGNA DIN PERSONLIGA HÄLSOPLAN!
Den 5 maj kl.10.00 har du möjligheten att vara med på en mycket unik workshop där du kommer att få skapa och designa din personliga Hälsoplan! Dr. Bo Dettner samt idrottsfysiologen Ronny Kvist kommer att ge dig en hel dag med sina kunskaper utifrån sin bok, Hälsan i ett nötskal.
Följande ingår:
- boken Hälsan i ett nötskal (249:-)
- 1 arbetsbok till boken i vilken du skapar din hälsoplan (150:-)
- Hela dagens föreläsning på ca. 6 timmar (490:-)
Kost, matvanor, motion, stress, sömn, beteende etc, kommer vi att gå igenom samtidigt som du får möjligheten att skapa din personliga plan inom alla områdena.
Du kommer i slutet av dagen att gå därifrån med din handlingsplan, som innebär:
- Vad skall du förändra gällande kost, motion, kosttillskott
attityd, stress, beteende m.m.
- dina prioriterade områden
- konkreta personliga hälso och livsstilsmål
Normalpris 889:- ERT PRIS: 590:-
OBS! Vi kommer också att ge dig möjligheten att köra en medicinsk kropps scanning (under lunchen samt efteråt) där du exakt får veta din muskelmassa, skelettmassa, fettmassa, vätskemängd samt din farliga inre fettmassa. Normalt kostar scanningen 495:- men för er deltagare endast 290:-!
Eventuella frågor till Joanna Berg: joanna.next@mail.com
Workshop Hälsan i ett Nötskal
Här anmäler du dig:
http://simplesignup.se/event/24170Sunday, May 5, 2013, 10:00 PM
Paletten, Ängelholm, Sweden
Ronny & Bo diskuterar
Boken Hälsan i ett Nötskal
Jakten på balans i livet