SUPERACION DE PROBLEMAS
Ansiedad: Una reaccion incomprendida
¿Que es? ¿como se siente? ¿para que? ¿porque?
Se darán a conocer todas las respuestas a estas y mas preguntas de una manera clara y concisa, para todos los estudiantes de la universidad nacional de Colombia sede medellin.
Sintomatologia Fisicos.
- Vegetativos
- Neuromusculares
- Cardiovasculares
- Respiratorios
- Digestivos
- Genitourinarios
Ser Diferente no significa estar enfermo.
¿Que seria de nuestras vidas sin el miedo, la ansiedad o la preocupación?
- ¿Como serian mis relaciones?
- ¿Como seria mi desempeño académico?
Ansiedad ante los parciales: ¿El miedo te impide realizarlos?
Es un tipo de ansiedad de ejecución. Allí importa el rendimiento o la correcta ejecución de una tarea. hacer las cosas "bien" requiere de mucha precisión.
Recomendaciones:
-Duerme bien.
-Mantén una Alimentación sana y buenas relaciones sin estrés.
-Realiza ejercicios o actividades.
-Mantener una buena disposición.
-ser consciente de que no todo se puede controlar.
Estudiante: Andres Quiroga
Universidad Nacional de colombia sede medellin
Email: faquirogal@unal.edu.co
Phone: 4255000