Taller Darse Cuenta.

Una forma de estar presente en el aquí y ahora.

Trabajo Terapéutico integrando Yoga y Terapia Gestalt

Un proceso importante en una relación más sana con uno mismo, es el darse cuenta, una técnica básica en la Terapia Gestalt y el Yoga.


El taller tiene por objetivo el despertar de la conciencia, y de la responsabilidad, esto es equivalente a darse cuenta cómo somos y tomar responsabilidad en ello. Y proporcionarnos medios eficaces para integrar pensamientos, sentimientos, emociones, cuerpo. Es un laboratorio vivencial en el que encontrarás herramientas que te permitan desarrollar habilidades para generar bienestar en tu vida, logrando relacionarte de manera satisfactoria con las demás personas. Es un espacio para aprender desde la experiencia, el cuerpo y el sentir a reconocer los pensamientos que te limitan y los que sacan todo tu potencial. Adquirirás mayor capacidad para establecer relaciones saludables con las personas que te rodean, tomar decisiones sanas para ti, desarrollarte y sentirte pleno.

El taller básico es un espacio para cambiar el mundo, y que mejor que empezar por ti.

Proceso Terapeutico Integrativo

Quiénes somos?

Marta Concostrina Gil- Tel. 692 691 974

Instructora de Hatha Yoga Clásico y Yoga Terapéutico. Técnico en terapias y masaje Ayurveda.

Cristina Sánchez Herrera-Tel. 675 892 723

Psicopedagoga y Terapeuta Gestalt. Terapia individual, de pareja y grupos.

Cuándo?

Sábado 26 de septiembre 10:00 a 14:30

Dónde?

Calle del Nectar, 31

Cómo llegar al centro

Metro: Línea 5. Estación Torre Arias. Autobús EMT: 28, 140

Precio: 25€ Inscripciones: terapiagestalt.csh@gmail.com; marta_concostrina@hotmail.com