Yoga Lessons

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歡迎加入石山書院~生活系列-瑜珈課程

主要透過呼吸吐納,找回身體本能的知覺;過程中不間斷調氣調息。找回應有的接軌。藉由不同動作的運作,強化所有內臟器官。以及消除疲勞、提高含氧量、加以排除乳酸的推積造成的不適。當中肢體語彙也會強化發展動作動能與細胞活性。

瑜珈(A) / 瑜珈(B)

瑜珈(A)每周二10:00-11:00 (5/17,24,31;6/7,14,21,28;7/5 共計八堂課)

瑜珈(B)每周五13:00-14:00 (5/20,27;6/3,17,24;7/1,8,15 共計八堂課)


講師 連婉婷

體育大學舞蹈系畢業.熱愛思索動作語彙.能夠把語言轉換成動作。喜愛藉由舞蹈作品,說訴背後代表的含意。現任多所學校兼任教師,機構教職教師。


費用: 瑜珈A-NTD 2,000元整 ; 瑜珈B-NTD 2,000元整

四月底前報名享有早鳥優惠價1,600元


上課地點: 娃得福幼兒園3F禮堂

上課住址: 臺中市北屯區松竹五路81號3F

聯絡電話: 04-24376115 黃秘書


注意事項:

1. 請於收到開課簡訊後,再行繳款。

2. 需自備軟墊、毛巾,並穿著透氣行輕便衣物。
3. 本課程依"石山書院課程收退費辦法"辦理。


匯款資訊:
合作金庫銀行軍功分行 銀行代碼:006
戶名: 石山書院有限公司 帳號:1656-717-128610