Результаты прохождения теста

Команда "Повелители интернета"

Надзиваный Артемий

Поздравляем! Вы - обычный пользователь сети!

Вы можете контролировать свое пребывание в Интернете. Интернет-зависимость Вам не грозит!

Кузютина Ксения

Интернет для Вас - и пища, и вода, и воздух. Вы - живете в Интернет. Он оказывает огромное влияние на Ваше настроение, самочувствие и окружение. ДЛя предотвращения Интернет-зависимости НЕОБХОДИМО:

1. установить предел времени, которое можно проводить в Интернете,

2. заставлять себя время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете,

3. программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета,

4. установить для себя правило ни под каким видом не обращаться к Интернету в течение рабочего дня (если только это не входит в рабочие обязанности),

5. ввести чувствительные для себя (однако, без нанесения ущерба здоровью) санкции за несоблюдение такого рода правил и ограничений,

6. налагать на себя подобные санкции до тех пор, пока не восстановится способность выполнять данные самому себе обещания,

7. заставлять себя вместо работы в Интернете заниматься чем-то другим,

8. научиться извлекать из жизни другие наслаждения, способные заменить или превзойти удовольствие, получаемое при работе в Интернете,

9. обращаться за помощью всякий раз, когда собственных усилий оказывается недостаточно,

10. избегать таких встреч и пребывания в таких местах, которые могли бы побудить вернуться к аддитивному поведению.

Прилюдко Евгения

Поздравляем! Вы - обычный пользователь сети!

Вы можете контролировать свое пребывание в Интернете. Интернет-зависимость Вам не грозит!

Шелюжак Евгения

Поздравляем! Вы - обычный пользователь сети!

Вы можете контролировать свое пребывание в Интернете. Интернет-зависимость Вам не грозит!

Ситникова Дарина

Интернет для Вас - и пища, и вода, и воздух. Вы - живете в Интернет. Он оказывает огромное влияние на Ваше настроение, самочувствие и окружение. ДЛя предотвращения Интернет-зависимости НЕОБХОДИМО:
1. установить предел времени, которое можно проводить в Интернете,
2. заставлять себя время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете,
3. программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета,
4. установить для себя правило ни под каким видом не обращаться к Интернету в течение рабочего дня (если только это не входит в рабочие обязанности),
5. ввести чувствительные для себя (однако, без нанесения ущерба здоровью) санкции за несоблюдение такого рода правил и ограничений,
6. налагать на себя подобные санкции до тех пор, пока не восстановится способность выполнять данные самому себе обещания,
7. заставлять себя вместо работы в Интернете заниматься чем-то другим,
8. научиться извлекать из жизни другие наслаждения, способные заменить или превзойти удовольствие, получаемое при работе в Интернете,
9. обращаться за помощью всякий раз, когда собственных усилий оказывается недостаточно,
10. избегать таких встреч и пребывания в таких местах, которые могли бы побудить вернуться к аддитивному поведению.

Дзюбан Ксения

Интернет для Вас - и пища, и вода, и воздух. Вы - живете в Интернет. Он оказывает огромное влияние на Ваше настроение, самочувствие и окружение. ДЛя предотвращения Интернет-зависимости НЕОБХОДИМО:

1. установить предел времени, которое можно проводить в Интернете,

2. заставлять себя время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете,

3. программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета,

4. установить для себя правило ни под каким видом не обращаться к Интернету в течение рабочего дня (если только это не входит в рабочие обязанности),

5. ввести чувствительные для себя (однако, без нанесения ущерба здоровью) санкции за несоблюдение такого рода правил и ограничений,

6. налагать на себя подобные санкции до тех пор, пока не восстановится способность выполнять данные самому себе обещания,

7. заставлять себя вместо работы в Интернете заниматься чем-то другим,

8. научиться извлекать из жизни другие наслаждения, способные заменить или превзойти удовольствие, получаемое при работе в Интернете,

9. обращаться за помощью всякий раз, когда собственных усилий оказывается недостаточно,

10. избегать таких встреч и пребывания в таких местах, которые могли бы побудить вернуться к аддитивному поведению.