10 tips voor betere concentratie:
Annelotte en Kendra
TIP 1:
Zorg voor een rustige omgeving
TIP 2:
Zorg dat je al je benodigdheden hebt.
TIP 3:
Leg alle dingen die jou zouden kunnen afleiden aan de kant of zet het uit (bijvoorbeeld telefoon of tv)
TIP 4:
Eet en drink voldoende van tevoren zodat je tussendoor geen honger hebt.
TIP 5:
Zorg dat je genoeg energie hebt.
TIP 6:
Neem voldoende pauzes tussendoor.
TIP 7:
Begin aan de moeilijkere dingen en daarna pas de makkelijke.
TIP 8:
Zorg voor afwisseling in het werk wat je moet doen.
TIP 9:
Gebruik dingen die jou helpen om beter te kunnen concentreren, zoals muziek.
TIP 10:
Zorg voor regelmaat in slapen en voeding, zodat je lichaam zich optimaal kan concentreren.