Arvuti mõjud tervisele

Jana Põder 10.b klass

Negatiivsed mõjud tervisesle

  • nägemise harvenemine
  • seljavalud
  • sõltuvus
  • unepuudus

Positiivsed mõjud tervisele

  • probleemide lahendamise oskuse suurenemine
  • suhtlemisprobleemide lahendav
  • stressi vähendav

Probleemide ennetamine ja parandamine

  • silmaharjutuste tegemine
  • arvuti kasutamise ajal istuda korektselt laua taga
  • perekonnalt ja sõbrade toetuse otsimine arvutisõltuvuse korral