נשתה מים לרוויה

כדי שלא נתיבש

חשיבות שתיית מים

למה חשוב לשתות מים במהלך תהליך

השתייה מסייעת להיפטר מעודפי שומן תוצרי לוואי של חילוף החומרים ומונעת הצטברות חומרים רעולים כתוצאה מכך הכבד עובד ביעלות רבה יותר ושריפת השומנים מוגברת מחסור כריני באספקת המים עליל לגרום לבעיות רפאיות השתייה משפרת תהליכי עיכול ומונעת עצירות מחסור במים גורם לעייפות בחילות וסחרחורות מערכת הצמא והרעב מאוד קרובות זו לזו במוח ולכן לעתים כשאני צמאים אנו מזהים זאת כרעב ומנשנשים מה שגורם להשמנה תהליך הירידה במשקל יהיה קבוע ורציף לאורך זמן בזכות שתיית מים

Big image
Big image