Sidnie Bogle
En Forme
Qu'est-ce qu'il faut faire pour être en bonne santé?
Il faut que avoir un régime équilibré. Il est necessaire que faire des abdominaux. Il est essentiel que tu prendre des vitamines. Il est important se nourrir les produits biologiques. Il est bon que se reposer.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire si on veut être en forme?
Si tu avais beaucoup de temps qu'est-ce que tu ferais pour ta santé?
Si j'avais beaucoup de temps, je ferais beaucoup plus d'exercice. Je ferais des exercices abdominaux et ferais des pompes. Je dormirais plus et aurais plus de temps pour étudier. J'aurais le temps de préparer le dîner pour ma famille et moi. Je cuisinerais des repas sains pour rester en forme.
Si tu avais beaucoup d'argent que ferais-tu pour ta santé ?
Si j'avais beaucoup d'argent, j'achèterais un adhésion de gym. Je voudrais aller pendant 30 minutes tous les jours. Je même prendrais des cours de yoga. Je voudrais aussi faire des courses pour des aliments sains comme des fruits et des légumes. Je cuisinerais le dîner avec ma famille tous les soirs au lieu de manger des repas rapides.
Si tu étais un/une coach sportif/sportive ou un/une diététicien/diététicienne, quels seraient tes conseils pour la classe?
Si vous voulez être en bonne santé, vous devriez essayer de faire de l'exercice tous le jours. Vous devriez dormir
suffisant chaque nuit. Vous devriez consommer des repas sains pour vous donner de l'énergie. Vous devriez prendre des vitamines et ne pas sauter de repas. Ne fumez pas et assurez vous d'avoir un régime équilibre.