תגלי אילו שרירים קשורים למין, ואילו תרגילים יעזרו לך לשפר את הביצועים.

נתנסה בתרגילים משיטת Sexy Pilates שפותחת בארה"ב.

נדבר על יציבה ושפת גוף שישגעו את הגברים.

ונקנח בכמה דברים שלא ידעת שאפשר לעשות על Fitball (כדור גדול).

וכל זה תוך, תחרויות הפעלות ועם חיוך גדול!

• - כן! הפעילות מתאימה גם למי שלא בכושר
  
• - כן! הפעילות מתאימה גם למי שמעולם לא עשתה פילאטיס
• - כן! אפשר להשתתף בפעילות גם עם שימלת מיני צמודה, אך רוב הסיכויי שתהני יותר אם תבואי בלבוש נוח
• - כן! הפעילות מתאימה לכל הגילאים וכל המגזרים
• - כן! תהיה אפשרות לקנות ציוד במסיבה במחירים מוזלים
• - כן! ניתן להזמין את הפעילות לכל חלקי הארץ