¿Crees que eres Ansioso?

¡Cálmate!, Respira un poco y sigue leyendo:

¿Sabes qué es la Ansiedad y Cómo se siente?

La ansiedad es una reacción normal del cuerpo en respuesta a una situación amenazante o estresante, pero, ¡tranquilo! No es patológica mientras te adaptes a la situación, en caso contrario, ¡Busca ayuda, No estás Sólo! La UN es una muy buena posibilidad.
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¿Ansiedad antes del parcial?

¡Es Normal!, Imagínate que no sintieras nada antes del parcial y por ello no estudiaras, ¡peor! Por ello procura prepararte adecuadamente, hacer las actividades académicas correspondientes y descansar. Cuando estés en el parcial, lee bien, soluciona primero lo fácil para que te quede tiempo para los puntos difíciles, respira bien, maneja la tensión y distensión muscular.

¿Necesitas Ayuda?

En La UN, te pueden ayudar, tanto en los programas de Acompañamiento Integral como en los Servicios de Salud