Harmonisation des surrénales

info pour le groupe

Telmo

Voici un mail qui m'a été inspiré ce matin lors de ma méditation...

C'est parti d'une réflexion que j'ai eue hier soir en m'endormant : comment régénérer encore mieux nos surrénales ? (voir plus bas Harmoniathérapie et surrénales)

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Mais avant tout un petit récap...

Dans le Groupe de l'Enseignement de LOUP BLANC nous sommes de plus en plus nombreux à passer à une alimentation 100% crue ou majoritairement crue. On a bien compris que dans le cru les vitamines et les minéraux étaient préservés alors que dans le cuit les vitamines se dégradaient très vite et que les minéraux perdaient leur état colloïdal propre à une bonne assimilation.


Manque de vitamines et de minéraux

Or un déficit en vitamines et en minéraux entraîne obligatoirement une acidification... "oui mais moi je prends des compléments alimentaires..." pourrait-on dire. Mais le problème est qu'à long terme les compléments alimentaires seraient acidifiants. Alors autant aller chercher nos vitamines et nos minéraux là où ils sont le plus assimilables : dans les fruits et les légumes que nous offre Mère Terre.


Tout aliment cuit est ACIDIFIANT !

Qu’est-ce que l’acidose ?

C'est une quantité trop importante d’acides (de toxines) dans le corps. L’équilibre acide / base penche trop vers l’acide. Un terrain acide donne lieu à tous les symptômes que nous connaissons : sorties de mucus (rhume) maux de tête, problèmes de peau, maux de ventre, rhumatismes, problèmes de vue, diabète, cancer, maladie de Parkinson, Alzheimer, maladie de lyme, fibromyalgie, sclérose en plaque, etc...

Quel rapport avec les surrénales ?

Symptômes de surrénales fatiguées...

La fatigue des glandes surrénales se manifeste par certains symptômes dont : fatigue générale, manque d'entrain, confusion au niveau de la pensée ou de la mémoire, besoin de prendre du sucre ou des stimulants tels que le café et/ou l'alcool, difficulté à se détendre ou à trouver le sommeil.


Les glandes surrénales sont responsables de l’équilibre minéral de tout le corps

Le déficience énergétiques des glandes surrénales concerne une grande majorité de la population. Pourtant leur importance est telle que ce sont elles qui sécrètent et régulent un certain nombre d'hormones essentielles : prégnénolone, adrénaline, oestrogène, progestérone, testostérone, DHEA et cortisol. Ce sont elles qui permettent de gérer le stress. Ces glandes sont donc sensibles au stress, aux tensions de la vie courantes et à l'anxiété ainsi qu'au stress physique (blessure par exemple). Lorsque le stress est continu, ces glandes sécrètent de grandes quantités de cortisol sur une période prolongée ce qui crée une réponse inflammatoire auto-immune dans tout le corps. Cet état inflammatoire, combiné à d'autres facteurs tels que manque de sommeil et mauvaise alimentation, fragilise l'immunité et rend le corps susceptible à certains dérèglements.


Les solutions

La meilleure stratégie à adopter en cas de fatigue des surrénales, est de s'alimenter correctement. Il convient en particulier d'adopter un régime riche en minéraux. Les légumes à feuilles vertes sont les plus riches en minéraux. L'alimentation moderne est majoritairement dépourvue de minéraux. Pour rectifier ceci, il convient d'essayer de manger bio et de bien sélectionner les aliments pour leur richesse en minéraux, vitamines et oligo-éléments.

LES JUS DE LÉGUMES A PROFUSION SONT UNE DES MEILLEURES SOLUTIONS POUR REMINERALISER ET REMONTER NOS SURRENALES. FAVORISEZ LES LEGUMES EN JUS (SURTOUT LES VERTS ET LA CAROTTE) ET LES FRUITS PLUTÔT "A LA CROQUE"

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HARMONIATHERAPIE ET SURRENALES

Nous y voila !

Peut-être y avez vous déjà pensé... moi ça m'est venu hier seulement hier soir : harmoniser nos surrénales !


Par exemple par une H13 dont le thème serait "régénération surrénaliennes" ou bien par une Harmonisation classique en appelant l'ombre de nos surrénales et en les harmonisant dans le physique. Je pense que cette dernière est plus adaptée mais j'ai commencé ce matin par une H13. Chaque semaine je vais donc harmoniser mes surrénales et observer. Voici ce que j'avais envie de partager avec vous...


OMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

LA NATURE EN SOUTIENT DES SURRENALES

En gemmothérapie

• Le cassis (ribes nigrum)

L'un des bourgeons les plus importants tant ses propriétés sont nombreuses. C'est avant tout un anti-inflammatoire puissant, utilisé avec succès dans les rhumatismes, les articulations douloureuses, les tendinites. Souvent conseillé également dans les allergies diverses et certains problèmes de peau comme l'eczéma ou encore le psoriasis.


C'est un stimulant des glandes surrénales, du rein, du pancréas, du foie. Il est conseillé dans l'asthme, la bronchite chronique, l'emphysème, la rhinite allergique.


Comme il stimule les glandes endocrines, il combat la fatigue et le manque d'entrain.


Pour en savoir plus sur la gemmothérapie : http://remedes-naturels.blogspot.fr/2007/01/la-gemmothrapie_13.html


Pour s'en procurer voici un lien : http://www.aroma-zen.com/therapies-naturelles/gemmotherapie/bourgeons/cassis-ribes-nigrum-bourgeon-50ml-biologique-herbalgem-p-193.html

En plantes

Préparation pour booster les glandes surrénales
Mélange de poudres de plantes intégrales, 100% végétal


« Glandes-Surrénales » est une puissante synergie composée à 100% d’ingrédients végétaux. Cette formule issue de la gamme "Régénère" nous apporte une très puissante aide pour la régénération et la tonification des fonctions surrénaliennes et rénales...


Pour se le procurer c'est ici : http://www.abcdelanature.com/p-44-glandes-surrenales-melange.html

Vidéos à voir

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Perdre du poids, une question de physiologie et de santé

  1. Voici un sujet que nombre d’entre vous attendiez … Il aurait dû originellement être sous forme de DVD, mais j’ai plutôt choisi de continuer à diffuser sous forme libre ces informations, merci de nous y aider.
    Cet enregistrement est le premier d’une série de vidéos très thématiques, vont suivre très rapidement une vidéo sur « comment débuter ? Et toutes les astuces pratiques », une vidéo spécifique « fatigué d’être fatigué », et ainsi de suite… Le but est d’avoir une véritable table des matières à laquelle chacun pourra se référer.
    Désolé pour le bruit du vent dans les 10 dernières minutes, j’attends encore la caméra de mes rêves, mais cela n’ est gênant que durant deux ou trois minutes maximum
    https://www.youtube.com/watch?v=xsM6afDjsKs

Témoignage : 20 kg perdus en 6 mois... en gagnant la santé !

  1. Voici un témoignage qui illustre ce que Thierry Casasnovas qualifie de « perte de poids physiologique »…jugez en vous même : plus de 20 kg perdus en six mois , et le moral , la clarté mentale , la joie en prime!
    https://www.youtube.com/watch?v=lxqsC1yZNO0

Trop maigre ? besoin de prendre du poids ? c'est par là...

  1. Une vidéo très attendue par nombre d’entre vous. Il y a les personnes qui n’arrivent pas à perdre du poids certes mais aussi, cas trop souvent ignoré, celles qui n’arrivent pas à en prendre ou peine à en prendre. Cette vidéo est spécifiquement pour vous mais concerne aussi tout un chacun. Nous y envisageons les quatre causes majeures sans simplification avec une attention particulière au phénomène ignoré ou trop minoré de « hyper-catabolisme »
    https://www.youtube.com/watch?v=B9vSZiHHnP0
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Fatigue chronique, épuisement, burn out (en 4 parties)

  1. Premier volet d’une série certainement assez longue qui va venir explorer de manière exhaustive la question de l’épuisement , du stress, de la fatigue , de ses causes, conséquences et répercutions physio-psychologiques. Des solutions aussi …Une série complète pour comprendre les enjeux mais aussi les manifestations sournoises de ce « mal du siècle »
    https://www.youtube.com/watch?v=RWfDmbFsQbk

  2. Second volet de notre série à la découverte des effets du stress sur le corps, ses conséquences , nos mécanismes d’adaptation et les conséquences de leur absence. Avant d’envisager les solutions, une vidéo théorique aujourd’hui mais absolument nécessaire pour comprendre la suite et savoir pourquoi on devrait tel choix plutôt qu’un autre…
    https://www.youtube.com/watch?v=XFKSHU2qJo4

  3. Après la vidéo trés « technique » précédente voici maintenant les conséquences que nous pouvons en tirer… quelles sont les causes du diabète de type 2 et des hypoglycémies , pourquoi boire de l’eau seule ne réhydrate pas des déminéralisés et bien au delà les met en danger … avant d’envisager des solutions la prochaine fois !
    https://www.youtube.com/watch?v=9SrY3BMojuQ

  4. Quatrième volet de notre exploration appuyée du syndrome de fatigue chronique, ses multiples expressions auxquelles on ne s’attend pas vraiment et aujourd’hui particulièrement en terme de libido. Les hormones sexuelles et les glandes surrénales , l’épuisement et « enfin » les solutions à envisager pour sortir de cet état d’épuisement…
    https://www.youtube.com/watch?v=9SrY3BMojuQ

Tumeur et tumeurs , le corps dans sa simplicité

  1. Encore un mot qui véhicule beaucoup de complexité , d’idées préconçues et de peur …d’ignorance aussi ! comprendre le phénomène de prolifération cellulaire « aberrante » nommée tumeur , qu’est ce qu’un « cancer » , la belle fable des métastases …tout va y passer! et surtout comment répondre au mieux …

    https://www.youtube.com/watch?v=YnrOJiLz0yU

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Jus de pastèque avec la peau, la panacée (+basilic... le top !)

  1. Pastèque : Très détoxinante. À utiliser avec la peau, qui contient un précurseur de l’arginine, permettant notamment de lutter contre la fonte musculaire chez les personnes âgées. Très régénérante pour la sphère rénale.

    Basilic
    : Recommandé pour les personnes en fatigue chronique. Endrocrino-régulateur : permet de stabiliser tout le système endocrinien, d’apporter repos, quiétude, bien-être, aux personnes en perturbation thyroïdienne.

    https://www.youtube.com/watch?v=2quKU2ve9MU

Et l'eau ? une approche très intéressante...

  1. On m’a très souvent posé la question de l’eau de boisson , je n’y avais jamais répondu de manière claire et pourtant mon choix est depuis longtemps arrêté. Voici clairement expliquées les raisons de mon choix de l’eau distillée.
    https://www.youtube.com/watch?v=CET8OH4IEzY