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Mai 2016

Liebe Oel-Freunde

Es ist schon wieder Mai und hoffentlich wird er warm und schön! Viele Leute nutzen den Frühling gerne, um das zu Hause von altem Ballast zu befreien und wieder einmal gründlich durch zu putzen. Auch hier können wir die Öle, aufgrund ihrer antibakteriellen, antivitalen und antifungalen Wirkung, toll einsetzten. Sei es im Diffuser, um die Luft zu säubern und den Frühlingsduft ins Haus zu holen oder in einfach herzustellenden Reinigungsmitteln, die nicht nur wunderbar duften, sondern natürlich auch keine Belastung für unsere Familien und unsere Umwelt darstellen. Gerne gebe ich euch in dieser Ausgabe ein paar einfache Rezepte weiter und wünsche euch viel Spass beim Frühlingsputz!

MAI-ANGEBOTE

Gewinne die "Chill-Pill"-Mischung

Die "Chill Pill"-Mischung ist eine wunderbare Öl-Mischung die uns hilft, zu relaxen und unsere Stimmung zu heben. Gib 5 Tropfen von jedem Öl (Wildorange, Zitrone, Grapefruit, Bergamot) und 8 Tropfen Clary Sage und Weihrauch in ein 10ml Roll-On Fläschchen. Fülle den Rest mit fraktioniertem Kokosnussöl auf. Nimm dir etwas auf die Hand zum inhalieren, rolle es auf die Handgelenke, entlang der Wirbelsäule und auf die Fusssohlen.

Was ist deine Lieblingsmischung zum entspannen? Poste es bei uns auf Facebook und mit ein bisschen Glück gewinnst du die "Chill Pill-Mischung" zum selber testen! Viel Glück!

Wohin mit den Ölen?

Zum schlafen:

Auf die Schädelbasis - Auf die Schläfen - Hinter die Ohrläppchen - Zwischen die Augenbrauen

Zur Entspannung im Kopfbereich:

In den Nacken - Hinter die Ohrläppchen - Treffpunkt von Hals und Schultern

Für den Sinus:

Neben der Nasenbrücke (beidseitig) - Innenkante der Augenbrauen - Aussenseite der Nasenflügel

Bei Stress:

Auf die Schläfen - Über die Stirn - Zwischen den Augenbrauen - Innenkante der Augenbrauen

Big image

Teppich-Auffrischer

  • 2 mittlere Tassen Backpulver
  • 10-20 Tropfen ätherisches Öl
  • In einen Glasbehälter mit einem Streuaufsatz füllen
  • Das Pulver auf den Teppich streuen und für ca. 15 Minuten die Gerüche absorbieren lassen
  • Dann nur noch aufsaugen - fertig!

Allzweckreiniger

  • 4.5dl Essig
  • 4.5dl destilliertes oder abgekochtes Wasser
  • 10 Tropfen Zitronenöl (oder ein anderes Öl, z.B. eine Mischung aus WhiteFir, Lavendel & Wildorange ist auch ganz toll)
  • Alles zusammen im einer Sprühflasche (am besten aus Glas) mischen
  • Flasche vor Gebrauch schütteln

GESCHIRRWASCHMITTEL

  • 1 Tasse Backpulver
  • 1 Tasse Borax
  • 1/4 Tasse gröberes Meersalz
  • 1/4 Tasse Zitronensäure
  • Ein paar Tropfen von einem Lieblingsöl (z.B. Zitrone, Grapefruit, Limette, Wildorange) dazugeben
  • In einem luftdichten Glasbehälter lagern (einmal gut durchmischen / schütteln)
  • 1-2 EL pro Ladung, dazu einen Spritzer weisser Essig direkt auf den Boden der Geschirrwaschmaschine - für strahlende Gläser!

IDEEN FÜR DEN DIFFUSER

Schulungen

Dr. "Mami"- Gesundheitspflege zu Hause

Montag, 23. Mai oder Montag, 30. Mai 2016

19:30 – ca. 21:00 Uhr

im Tanzraum

Hauptstrasse 30, 4436 Oberdorf

Anmeldungen hier!

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