Las Palmas Bobcats

Weekly Campus Newsletter

Week of January 25th-29th

Hello Bobcat Leaders! Not only is this the 3rd week of the 4th 6 weeks, but it is already the last week of January 2021. Just a reminder that all 5th grade students in person, hybrid or remote must complete next year's schedule with Ms. Gauna for middle school by Friday, 1/29/21. Please message her on teams. Thank you for attending classes either in person or online to help your classroom win the Attendance Spirit Stick. The winning classrooms are: Mr. Escobedo, Ms. Bricio, Mrs. Johnson, Mr. Torres, and Mr. Juarez. Congratulations!!


Just a reminder that this Friday, all learning will be done online. Please check in with your teachers at 8:00 a.m. on WINS. Parents, don't forget to apply for enrollment no later than February 10, 2021. The form is required for all returning and new students.


SEMANA DEL 25 AL 29 DE ENERO Esta es la tercera de semana de la cuarta evaluación y la última del mes de enero. Recuerden que los alumnos de quinto (en clases presenciales, a distancia o mixtas) deben enviarle el horario del año que viene a María Gauna antes del 29 de enero vía Teams. Gracias por asistir a clase, tanto en persona como a distancia, en el concurso de asistencia. Las clases con mejor nivel de asistencia son las de las señoras Bricio y Johnson, y los señores Torres, Escobedo y Juérez. ¡Enhorabuena! Les recordamos que este viernes solo habrá clases en línea. Los niños deberán conectarse con sus maestros a las 8:00 de la mañana. No se olvide de solicitar escuela para el año próximo antes del 10 de febrero. Todos los alumnos del distrito, nuevos o anteriores, deben solicitar plaza.

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Staff Highlight- Meet Our 5th Grade Team!

Mindfulness Practices of the Week: Take Five Breathing

PRÁCTICA DE CONCENTRACIÓN DE LA SEMANA
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This week’s mindfulness practice is another way to focus our breathing when we feel stressed and or need to clear our minds. Hold up your hand with your fingers spread apart as you see in the picture. Using the pointer finger of your other hand, start at the base of your thumb. Breathe in slowly as you trace your thumb from the base to the tip, and then exhale slowly as you trace from tip of your thumb to base of first finger. Continue tracing your hand slowly, inhaling slowly as you trace to the tip of a finger, and exhaling slowly as you trace to the base of the finger. After you have traced all four fingers slowly with inhaling and exhaling, your mindfulness practice is complete. Use this exercise when you need to take a few deep breaths. Pay attention to the sensation as you trace your hand slowly with your finger.

FAMILY ACTIVITY: Practice Deep Breathing Using Your Hand this week and let us know how it is working for you. Use this video to help guide you as you learn the practice.


Esta semana haremos una actividad de respiración para relajarnos. Levanta la mano y separa los dedos como en el dibujo. Usa el dedo índice de la otra mano para recorrer los dedos desde la bade del pulgar. Inspira lentamente al seguir recorriendo los dedos hacia la punta como en el dibujo y expira cuando llegues a la base de cada dedo. Al pasar por todos los dedos de la mano habrás terminado la actividad. Haz este ejercicio cuando desees relajarte. Diente la sensación de relajación al pasar de un dedo a otro. ACTIVIDAD PARA HACER EN FAMILIA: Practiquen juntos la respiración profunda con la mano y díganos cómo les fue. En este vídeo se explica cómo hacerlo.

Resources/Información

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COVID-19 Support: Mental Health Resources

INFORMACIÓN SOBRE SALUD MENTAL

San Antonio COVID-19 Resources

Informacion sobre el virus covid

Reminders

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We have a new number!!

Our district phone numbers have changed! The new phone number for Las Palmas is (210) 898-4210

Please see the directory linked here for all district numbers.

Hemos cambiado los números de teléfono

Los números de teléfono del distrito han cambiado. El nuevo teléfono de Las Palmas es 210- 898-4210. Consulte los nuevos números del distrito en este enlace.

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Ms. Gauna

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Ms. Nieves, LCSW

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