Blog De Catherine

Consejos Para Robby

Robby tuve una hábito malo. Robby fumaba los cigarillos. Ahora, Robby no fuma. Pero, si Robby todavía fumaba, aquí está algunos consejos que yo tendría para Robby:


1. Mastica Goma

Todas las personas les gustan masticar goma. Y goma puede viene en muchos sabores diferentes como menta, fruta, o los sabores de postre o misteriosos tambien. Goma es una buena distracción de fuma los cigarillos.




2. Ejercicio

Ejercicio puede hacerse más saludable. Y lo puede quererse los pulmones más saludable.



3. Hacer Un Plan

Sí tu quieres dejar a fumar, necesitas un plan. Este plan consistiría no fumar despues de comidas. O hablar con sus amigos como su decision no fumar. O otras cosas saldubles. Un plan te ayudaría permanecer centrado.



4. Crear Objetivos

Crear Objetivos para qué tu peudes hacer cuando su cuerpo no necesita los cigarillos. Tu puedes estar en los comercials de pasta dentifríca.



5. Hablar Con Su Médico

Su médico tiene los consejos mejores para este hábito malo.