Estimadas Familias Quetzales:

Espero que hayan tenido un maravilloso fin de semana largo de MLK y hayan tenido tiempo para hablar en casa sobre el coraje y la valentía. Una excelente manera de enseñar a nuestros hijos cómo ser valientes y tener coraje es predicar con el ejemplo. Niños y adultos aprenden más rápido cuando somos capaces de ver en acción un comportamiento deseado. Desde pequeños aprendemos copiando lo que otros modelan o hacen. Algunas tareas básicas, como hablar, caminar y comer, se aprenden más rápido al observar cómo lo hacen los demás. Es igualmente poderoso compartir ejemplos de momentos en los que hemos sido valientes. Otras herramientas para usar mientras trabajamos para ayudar a nuestros estudiantes a ser valientes son:

• Sea honesto: es importante que también compartamos que ser valiente da miedo y estar nervioso es muy normal. Es muy importante no ocultar nuestras emociones, incluso cuando tenemos miedo.
• Hable sobre otros modelos fuertes: comparta ejemplos de personas que conoce que son grandes ejemplos de valentía.
• Juego de roles: actúen algunas situaciones que pueden encontrar y formas que pueden ayudarte a enfrentarlas y ser valiente.
• Explique el coraje de la manera correcta: Ser valiente no significa no tener miedo, significa ser capaz de hacer cosas a pesar de sus miedos.

Enseñar a nuestros hijos sobre el coraje y la valentía es una excelente manera de desarrollar su confianza. Erica Jong dice: "No he dejado de tener miedo, pero he dejado de dejar que el miedo me controle". Gracias por ayudarnos a ser grandes modelos de valentía para nuestros estudiantes.

¡Que tengas un maravilloso fin de semana!

Claudia Olaciregui, Directora

Enero 24

• Cafecito @ 6pm-Enlace

Enero 25

• Junta General del PTA Mistral @ 6pm

Enero 26

• Noche informativa para el campo de ciencias de padres de 5to grado

Febrero 1

• Mistral Parent U - Soul Shoppe @ 6pm

Cafecito con el Superintendente

Miércoles, 18 de enero, 6 pm

Esta es una reunión informal para padres de habla hispana. Se va a proveer traducción. Por favor inscribirse a esta reunión con anticipación ingresando aquí: http://mvw.sd/C111

Para padres de alumnos de 5to grado: Noche Informativa Sobre la Escuela Media el 23 de enero

Si el próximo año va a tener un estudiante de sexto grado, por favor busque en su correo electrónico el enlace a la Noche Informativa para sexto grado entrante el 23 de enero. Esta es una oportunidad para que usted y su estudiante aprendan sobre la vida en la escuela media. Escuchará de los directores de las escuelas medias, información sobre los cursos, consejos sobre cómo tener éxito en la escuela media y hacer cualquier pregunta que pueda tener.

Estudiantes que regresan: Inscripción en MVWSD para el próximo año

La inscripción de MVWSD para el próximo otoño para estudiantes que regresan se abrirá pronto.

Para los estudiantes ACTUALMENTE inscritos en kínder de transición a 7.° grado: A partir del 24 de enero, los padres pueden iniciar sesión en el Portal para padres de PowerSchool para inscribir a sus hijos para el próximo año. Busque un correo electrónico en su bandeja de entrada el 24 de enero. Si tiene dificultades para iniciar sesión en PowerSchool, comuníquese con la oficina de su escuela. Para obtener más información, llame al 650-526-3500 o visite https://www.mvwsd.org/register.

Para los padres de nuevos estudiantes y estudiantes de kínder entrantes: Se acercan importantes reuniones de registro de nuevos estudiantes.

Escuelas de elección de MVWSD: jueves 12 de enero. Primaria Gabriela Mistral a las 5:30 p.m. y Stevenson Elementary a las 6:30 p.m. Haga clic aquí para ver el enlace de la reunión de cada escuela: http://mvw.sd/meetings. También hay eventos de exploración escolar en persona: el miércoles 18 de enero de 1:30 p. m. a 4 p.m. en Theuerkauf para los padres de Theuerkauf Kínder Transicional, preescolar y para el público. Miércoles, 25 de enero de 2 a 4 pm en la Escuela Primaria Castro para los padres del Preescolar Latham y para el público.

¿Es su estudiante demasiado joven para el jardín de infantes?

Haga clic aquí para obtener información sobre el programa adecuado para su joven estudiante: https://www.mvwsd.org/kinderready

➤ La reunión de información para el kínder de transición es el 19 de enero a las 6:30 p. m. en este enlace Zoom: http://mvw.sd/TK119

➤ La reunión informativa preescolar es el 1 de febrero a las 3:30 p. m. (español) en este enlace de Zoom: http://mvw.sd/PK21.

¡El registro de estudiantes comienza pronto!

La inscripción abierta para todos los estudiantes (incluidos los estudiantes que regresan) para el otoño comienza el 24 de enero. Haga clic en https://www.mvwsd.org/register para todos los detalles.

COMIENZO FUERTE - INVIERNO - Instituto de Participación Familiar de Foothill (FEI) con la Universidad de Padres de MVWSD

La Universidad de Padres continuará la serie: Seminario: COMIENZO FUERTE, en asociación con el instituto Foothill College Family Engagement. Comenzaremos el miércoles 25 de enero 25. El programa está diseñado para familias de estudiantes de 3° a 8° grado, pero todos son bienvenidos. Les invitamos a que aprendan con nosotros, todos pueden comenzar, no es requisito haber participado en el otoño

Todos reconocemos que la participación de los padres es una parte crucial del éxito de un niño en la escuela. Sin embargo, el sistema educativo de EE. UU. es complicado: no es fácil entender cómo funcionan las cosas, y la energía y el tiempo que se necesita para entenderla es desalentador. ¿Y si pudiéramos eliminar esta confusión con una inversión inicial de tiempo?

Venga y conozca a otras familias de todo el distrito que comparten su experiencia. Aprenda cómo apoyar a su estudiante en casa, así como también sobre los recursos comunitarios que están disponibles para toda la familia. Más información esta aquí

Universidad de Padres: Viviendo Nuestra Nueva “Normalidad”: Consejos para las familias sobre cómo avanzar después de la pandemia

Fecha y Tiempo: 7 de febrero a la 5:30pm Enlace de registro: https://mvw.sd/pu020723

Los tres últimos años han sido difíciles para padres e hijos. ¿Cómo podemos seguir adelante y seguir actuando para apoyar a nuestras familias?

Entre todos, seremos capaces de:

• Identificar qué significa para nosotros la nueva “Normalidad”.

• Aprender consejos y estrategias para manejar el estrés y navegar por nuestra nueva "Normalidad".

• Nos comprometemos a realizar una acción para alcanzar un objetivo personal.

Para enviar preguntas antes del evento, haga clic aquí. Haremos todo lo posible para responder a su pregunta durante la sesión.

Solicitud de encuesta para MVEF

MVEF es una organización benéfica que recauda fondos para programas específicos en todo el distrito escolar de Mountain View Whisman. Las familias como la suya generan la mayoría de nuestras donaciones anuales y queremos que sus comentarios sobre nuestros programas nos ayuden a planificar el futuro. Haz click aquí para realizar la encuesta.

Mentor Tutor Connection Voluntario Sesión informativa

¡Aprende a ser un Mentor o Tutor voluntario! Ayúdale a un estudiante local a conseguir un futuro brillante. SESIÓN INFORMATIVA - 19 de enero, 12:00-1:00 pm, El Camino YMCA, 2400 Grant Road, Mountain View. Para registrarse vaya a www.mentortutorconnection.org/events o envíe un email a programs@mentortutorconnection.org.

Consejo para padres sobre salud y bienestar: Respiración abdominal

Nuestro estado de ánimo está influenciado por las sensaciones físicas de nuestro cuerpo. Cuando nos sentimos estresados, solemos tomar respiraciones cortas y superficiales. Al tomar respiraciones lentas y profundas, le señalamos a nuestro cuerpo que puede relajarse.

Mira este video para aprender más sobre la respiración profunda y cómo le puede ayudar a tu hijo (ó a usted) a sentirse más relajado.

Para respirar con el estómago:

1. Escoja una posición cómoda, por ejemplo sentado(a) en un silla o acostado(a) boca arriba.

2. Pon una mano sobre su estómago.

3. Tome una respiración muy profunda por la nariz y cuente hasta cuatro. Al respirar, debería sentir que su estómago se expande (se infla).

4. Aguante su respiración mientras cuenta hasta cinco.

5. Expira lentamente por la boca contando hasta seis. Al expirar, su estómago debería desinflarse (tu estómago se aplana).

Es posible que tenga que repetir este ciclo durante unos 5-10 minutos antes de sentir se más relajado(a). Al practicar estas etapas, puede aprender a relajar se después de enfrentarse con situaciones estresantes.

Biblioteca Pública de MV: Enfoques Positivos para Controlar los Comportamientos Desafiantes en los Niños

¿Está buscando formas de manejar los comportamientos desafiantes en su niño o adolescente? Jessika Hurts, Psy.D., Instructora Clínica, Psiquiatría Infantil y Adolescente en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford ofrecerá consejos prácticos de expertos y responderá sus preguntas en este evento virtual gratuito de la Biblioteca Pública de Mountain View el jueves 2 de febrero de 7:00 pm. a 8:00 p.m. Inscríbase con anticipación aquí,

El Centro View Teen: Eventos de Enero

El Centro View Teen es una instalación gratuita en Mountain View (263 Escuela Ave) para todos los estudiantes de 6to a 12vo grado de Mountain View y Los Altos. El centro está abierto de lunes a viernes: 3:30 - 7 pm y los sábados: de 1 a 6 pm. ¡y tiene un salón de juegos, lugar creativo, cocina, salón de computación/estudio, área al aire libre y mucho más! Los eventos de enero del Centro Teen incluyen clases de arte, clases de cocina y un taller de fotografía con iPhone. Consulte el folleto adjunto para obtener detalles sobre los próximos eventos y programas o visite su página web para obtener más información.