Une Vie Saine

Par: Robyn Best

Les Bienfaits de l'activité Physique:

  1. Réduire le risque de cancer.
  2. Un mode de vie sain vous rend plus heureux.
  3. Supérieur densité osseuse
  4. La prévention des maladies
  5. Améliore la santé du cerveau.

Les Bienfaits de Bien Manger:

  1. Contrôle de poids
  2. La prévention des maladies
  3. Pour vous aider à vivre plus longtemps.
  4. Vous économisez de l'argent.
  5. Aide au stress.

Pourquoi est-il si important?

Il est important de vivre une vie saine, pour toutes ces raisons. Je l'aime à manger sainement et à être physique que je puisse me sentir mieux. Il réduire mon stress et ça me rend heureux.