Une Vie Saine
Par: Robyn Best
Les Bienfaits de l'activité Physique:
- Réduire le risque de cancer.
- Un mode de vie sain vous rend plus heureux.
- Supérieur densité osseuse
- La prévention des maladies
- Améliore la santé du cerveau.
Les Bienfaits de Bien Manger:
- Contrôle de poids
- La prévention des maladies
- Pour vous aider à vivre plus longtemps.
- Vous économisez de l'argent.
- Aide au stress.
Pourquoi est-il si important?
Il est important de vivre une vie saine, pour toutes ces raisons. Je l'aime à manger sainement et à être physique que je puisse me sentir mieux. Il réduire mon stress et ça me rend heureux.