LA ANSIEDAD BLOQUEA TU MUNDO

La tranquilidad y la confianza te lleva a cumplir tus metas

EL CONTROLAR TUS IMPULSOS EN MOMENTOS DE ESTRES TE LLEVARA A TENER EL MEJOR DESEMPEÑO

EL ESTRÉS SACA A RELUCIR TUS MIEDOS

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.

El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud.

Área de Acompañamiento Integral

El área de Acompañamiento Integral, facilita la adaptación al ámbito universitario, el conocimiento de sí mismo y de los demás miembros de la comunidad universitaria, contribuyendo a la permanencia exitosa, al buen desempeño académico y laboral, el desarrollo integral y al mejoramiento de la calidad de vida de sus miembros.