Lach Yoga

4 juni / 19u30-20u30 / €12 / A. Baeyensstraat 47

Lach samen met MANO tijdens een unieke sessie Lach Yoga

Lachyoga is gebaseerd op het feit dat we niet hoeven te wachten tot er iets gebeurt om te lachen: we zorgen er zelf voor dat we lachen.

Het lichaam maakt geen onderscheid tussen een gemaakte lach of een echte lach: dezelfde weldoende effecten - zowel lichamelijk als geestelijk zijn het gevolg.

Lachen stimuleert de bloedsomloop, verlaagt de bloeddruk, ontspant, geeft een massage aan het spijsverteringsstelsel en vergemakkelijkt het relativeren.

Een lachsessie bestaat uit drie delen: opwarming en ontspanning, lachstimulerende oefeningen en de lachmeditatie of vrije lach.

De lachsessie wordt gegeven door Luc Van Imschoot, autoriteit op het gebied van lachyoga en gezien op tv. ( VRT nav internationale lachdag)

INSCHRIJVEN

Schrijf je in per mail, na de les of per telefoon 0499/80.23.06
Betaal op voorhand om zeker te zijn van je plaats:

12 € cash voor of na een yogales of massage of schrijf het bedrag over op de rekening van Mano BE24 4098 5768 3138 met vermelding van je naam een familienaam

Gegarandeerd ontspannend en plezant!