Yoga on the beach

Strand Mariakerke - Zondag 1 september 2013

Opwarming, zonnegroet variaties, staande en zittende houdingen, pranayama en relaxatie. Dit allemaal met een stralende zon, een blauwe hemel en heerlijk rijke voedende lucht om jezelf volledig te openen en te regenereren.


Big image

Een ander effect, een ander gevoel dan in een yogazaal. Iets minder mogelijkheid om tot in detail uit te lijnen maar iets meer mogelijkheid om je longen te openen. Een leuke kennismaking met yoga in een helende context.



Yoga on the beach

Sunday, Sep. 1st 2013 at 9:15pm

Troonstraat

Oostende, Flanders

Aantal deelnemers: onbeperkt

Duur: 75min

Tarief: €2,5

Locatie: Strand mariakerke: ter hoogte van tramhalte Mariakerke-bad wandel je de zeedijk op en daar wachten we elkaar op.


Extra info: Matje, losse kledij, eventueel ontbijt meedoen


Mijn doel is het optimaliseren van de fysieke en psychische gezondheid. Ik heb een positieve mensvisie en geloof dat een gezonde geest bij een gezond lichaam hoort. Mijn aanbod is hierop geënt.


Iedereen heeft andere noden. Daarom is mijn aanbod divers: harmoniatherapie, yogalessen (privé of in groep) of ayurvedische massages.


Ik genoot/volg:


  • Opleiding Prana Yoga Flow, Alberto Paganini
  • Opleiding Pralaya Yoga, Robert Boustany
  • Ayurvedische massage, Jens Keygnaert
  • Harmoniatherapie, innerlijk werk, Loup Blanc



Foto's yoga: Image courtesy of Samuiblue / FreeDigitalPhotos.net