CORSO DI BIOENERGETICA

Cosa è?

Un lavoro corporeo basato su specifici esercizi in gruppo, che aiuta a ridurre lo stress e l'ansia.


Il movimento, l'espressione di sè e la respirazione portano al benessere mente-corpo, permettendo di rilasciare le tensioni e di acquisire una maggiore consapevolezza di sè .

Perchè frequentarlo?

  • Per scaricare lo stress psico-fisico
  • Per conoscere e approfondire la propria respirazione
  • Per sciogliere le tensioni muscolari
  • Per aumentare vitalità e benessere
  • Per migliorare la conoscenza di se stessi e delle proprie emozioni
  • Per alleviare l'ansia e la tristezza


Ogni classe dura un'ora ed ha cadenza settimanale.

Si consigliano abbigliamento comodo e un paio di calzini antiscivolo.

VIENI A PROVARE LA BIOENERGETICA! PRIMO INCONTRO GRATUITO!

Per info e iscrizioni:

Dott.ssa Silvia Pelagatti - Psicoterapeuta, Sessuologa