Violencia en el noviazgo
¿Cómo identificarlo?
¿Qué es la violencia en el noviazgo?
Normalmente este tipo de relaciones comienzan con maltrato psicológico leve, como criticar la ropa que usa la persona o a sus amistades. Este tipo de conductas dan lugar al maltrato físico, que normalmente comienza de forma leve como tirones, jalones de cabello o de brazos pero con el paso del tiempo estos van aumentando de nivel llegando a golpes, bofetadas, patadas, etc.
¿Por qué es difícil salir de estas relaciones?
¿Cómo identificar la violencia en el noviazgo?
Dentro de la relación
- Suelen llamarte por apodos que te desagradan, en especial cuando hay otras personas presentes.
- Trata de controlar tus actividades, con quién sales, revisa tu celular e incluso te hace prohibiciones.
- Te cela, insinúa que andas con alguien más, o te compara con relaciones anteriores.
- Ha destruido alguna posesión tuya (cartas, regalos, celulares).
Aspectos psicológicos
- Perdida de identidad: últimamente sientes que has perdido tu identidad, empiezas a creer lo que tu pareja te dice que eres o te estás convirtiendo en alguien a quien no reconoces
- Miedo crónico: aunque no sabes la razón exacta, tienes temor casi todo el tiempo, o sientes intranquilidad.
- Tienes fantasías de escape: con frecuencia piensas en salir de la relación o en que algo catastrófico ocurra para que por fin te seas libre.
Aspectos físicos
- Identificas que te “manosea” o hace caricias agresivas.
- Te ha golpeado argumentando que es “de juego”.
- Ha ocurrido violencia física: cachetadas, empujones, patadas hasta puñetazos.
- Amenaza con golpearte, encerrarte, dejarte o incluso con matarte.
- Te obliga a tener relaciones sexuales o incurre en violaciones.
Tipos de violencia en el noviazgo
- Violencia Física: Puede manifestarse de forma "sutil" con apretones, caricias bruscas con mala intención, cachetadas que se dan "jugando", pellizcos, etc. o pueden ser sin sutileza como empujones, forcejeo, patadas, golpes brutales.
- Violencia Psicoemocional: Toda acción u omisión encaminada a desvalorizar, intimidar o controlar acciones, comportamientos y decisiones se manifiesta con prohibiciones, condicionamientos, intimidaciones, insultos, amenazas, celotipia, desdén, indiferencia, descuido reiterado, chantaje, humillaciones, comparaciones destructivas o abandono.
- Violencia Económica: Acciones u omisiones que afectan la economía de la persona, a través de limitaciones, restricciones y/o negación injustificada, encaminadas a controlar el ingreso de dinero.
- Violencia Sexual: Toda acción u omisión que amenaza, pone en riesgo o lesiona la libertad, seguridad, integridad y desarrollo psicosexual de la persona, como hostigamiento, practicas sexuales no voluntarias, acoso y violación.
¿Cómo se puede salir de estas relaciones?
Reconocer que viven en una relación destructiva.
Habla con la familia o amigos de lo que esta pasando, para romper el anonimato de la violencia.
Reconocer que la culpa de lo que esta pasando es de los dos, y en mayor medida del violento, para hacer conciencia de que mereces vivir mejor.
Busca inmediatamente ayuda de un especialista, ya que es muy necesaria la ayuda y orientación.