נפגשים לעוף

כל מה שרציתם לדעת, ועוד!

(For English info scroll down to the end)

מה זה?

נפגשים לעוף היא קבוצת פייסבוק לתיאום וארגון מפגשי האקרו בתל-אביב וקידום האקרו באופן כללי (שיעורים, אירועים מיוחדים, שיתוף, ועוד).

הכוונה ב״לעוף״ היא למילה מלשון ״תעופה״ ולא מלשון ״עוף״. משמע שזוהי איננה קבוצה למפגשים של אכילת עוף.

איפה ומתי נפגשים?

בקיץ יש מפגשים קבועים בחמישי בערב ובשישי אחה״צ צהריים בגינת דובנוב (בתל אביב), ובשבת בפארק הירקון ליד רח׳ קוסובסקי 46.

בחורף ובגשם עדיין יש מפגשים אך מיקומם נוטה להשתנות ולכן יש לבדוק בלוח אירועי הקבוצה היכן ומתי הם יתרחשו.


המפגשים הם בחינם, אלא אם אנו שוכרים יחדיו סטודיו להתאמן בו בחורף, במקרה זה נתחלק בעלות הצנועה של שכירת המקום.

מעולם לא עשיתי אקרו, אפשר לבוא?

בטח! המפגשים הם פתוחים לכולם, גם למי שמעולם עוד לא עשה אקרו!

מומלץ בחום גם ללכת לשיעורים, במיוחד למי שמתחיל!

זה לא מסוכן?

אקרו היא פעילות שיכולה להיות מאוד מסוכנת אם עושים אותה לא נכון.

מי שלא יודע איך לעשות אקרו מוגן, שיבקש מאחרים להסביר לו.

לרוב אנשים אדיבים ומקסימים יעזרו. אך אם הם לא פנויים לעזור, הם אנשים חופשיים וזו היא זכותם. לכן למי שרוצה ללמוד בלי להיות תלוי בטובות של אחרים, מומלץ גם ללכת ללמוד בשיעורים.

מומלץ לא להתפרע וכשמנסים דברים שלא לגמרי מרגישים בטוחים איתם יש להיעזר בספוטרים ולפעול בזהירות.

איפה אפשר ללמוד?

יש לא מעט מורים בתל-אביב ובשאר הארץ שמלמדים שיעורים קבועים בכל שבוע, ראו רשימה.


בנוסף לשיעורים הקבועים, ישנן סדנאות חד פעמיות מעת לעת ופרטים עליהן מתפרסמים בקבוצה.


מומלץ להירשם לעמודי הפייסבוק של המורים האהובים עליכם כדי להישאר מעודכנים על שיעוריהם וסדנותיהם!


מורים: אם ברצונכם לעדכן את המידע על שיעוריכם בעמוד זה, אנא צרו קשר עם אחד מהמנהלים של הקבוצה והם יעזרו לכם ברצון. כמו כן אנא המשיכו לקרוא מטה כדי לדעת איך לפרסם את שיעוריכם בקבוצה.

קשה לי להגיע לתל-אביב.. נו אקרו פור מי? :/

ישנם מפגשים וישנן קבוצות גם מחוץ למדינת תל-אביב!

קבוצות שונות ברחבי הארץ: באר שבע, ירושלים, צפון, טכניון, כפר סבא, רחובות, הרצליה, ניו יורק.

קבוצות, שיעורים, ומפגשים בכל רחבי תבל: acromaps.com

באזורים כפריים אליהם עוד לא הגיע הפייסבוק, יש שמתאמים את המפגשים בקבוצות וואטסאפ. כדי למצוא את הפרטים עליהן יש לברר בקרב המתרגלים המקומיים.

האם אני יכול לפרסם בקבוצה מה שבא לי?

בגדול, אם זה רלוונטי לקבוצה, אז בהחלט!


מה לא רלוונטי לקבוצה? למשל יום פתוח במכללה למשפטים הוא כנראה לא רלוונטי לקבוצה, אלא אם נעשה בו פלאשמוב!


לגבי פרסום שיעורים סדנאות נא להמשיך לקרוא מטה על תדירות ואופן הפרסום.


פרסומים חוזרים / תדירות פרסום:

נא לא לפרסם יותר מפרסום אחד בשבוע לאותו שיעור, כדי להימנע מהפיכת הקבוצה לקיר מודעות עמוס בו המתרגלים יתקשו להבין מתי והיכן הג׳אמים. ההגבלה מתייחסת גם לדברי סיכום על השיעור, אותם רצוי לפרסם בדף האירוע של השיעור או בעמוד הפייסבוק של המורה.

אין לעשות ״הקפצות״ (תגובה שרק מקפיצה את הפרסום מעלה) כדי להעלות שוב את הפרסום.


פרסום שיעורים / סדנאות / קורסים:

השיעור יפורסם ע״י המורה בעצמו (אלא אם הוא לא יכול כי אינו יודע עברית או איך להשתמש בפייסבוק).

אם למשל מתפרסמת סדנה משולבת למשל של מדיטציה ואקרו אז על המורה שמלמד את האקרו לבצע את הפרסום בקבוצה.


אירועי קבוצה:

אירועי פייסבוק ״של הקבוצה״, אשר מופיעים בלוח האירועים של הקבוצה, הם אך ורק מפגשים פתוחים. אירועים של שיעורים יש ליצור כאירוע פרטי ולשתף בקבוצה.

הנחיות למורים

  • אין ליצור שיעורי אקרו בתשלום בג׳אם, או ממש בסמוך אליו, או באותו מקום של הג׳אם וממש לפניו או אחריו. הג׳אם הוא מפגש חינמי בלבד (אלא אם יש צורך לשכור סטודיו עבורו) ואנחנו רוצים להשאיר אותו ככה. ניתן להעביר שיעורים חינמיים (בלי גביית תשלום ובלי גביית תשלום אופציונלי) בג׳אם. אם מישהו מעביר שיעור פרטי ליחיד או לזוג באיזור הג׳אם אז נא לקחת מרחק סביר מהג׳אם.
  • נא להקפיד על כללי תדירות ואופן הפרסום ואירועי קבוצה (המפורטים בסעיף מעל).
  • מי שמעוניין להוסיף את שיעורו לטבלה נא ליצור קשר עם אחד האדמינים ונדאג לכך. אם יש שינויים נא לדאוג שהטבלה גם תעודכן.

Acro in Israel - "Nifgashim La'uf"

Nifgashim Lauf (Hebrew for "meeting to fly") is the Facebook group for everything about Acro (acro-yoga/acro-balance/portes..) in Israel and especially the Acro Jams in Tel-Aviv.


Content is mostly in Hebrew but people will happily answer questions and translate for you.


Classes: there are many classes in Israel and Tel-Aviv: see table (in Hebrew mostly but may still be useful)


Visiting teachers:


  • If you create a FB event for your class, do not create it as an event of the group - the group events are intended only for open jams. Create your event as your own event and then share it in the group.
  • Do not hold your paid acro classes in the jams, adjacent to them, or at them jam's location immediately before or after it. The jams are free jams (unless we rent a studio for them) and we would like to keep them that way. You can hold a totally free class in the jam. You can do a private one-on-one/two class nearby the jam but please do keep some distance from the jam.