En Forme
Brayden Alexis
1. Qu'est-ce qu'il faut faire pour être en bonne santé?
Il est essentiel que on ait un régime équilibré pour être en bonne santé. Aussi il faut que on ne saute pas des repas et se nourrisse bien. Les vitamiens ne sont pas tres important si on mange bien, mais exarcise s'est tres important. Je recommande on fait de la musculation ou des abdominaux. Certains jours in faut que on fasse du yoga et repose.
2. Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire si on veut être en forme?
Il est essentiel que on ne consomme pas trop de matieres grassses. Il faut que on ne prive pas de sommiel ou saute des rapas. Il est important que on ne fume pas, parce que c'est dangereux pour ton corps. On doit relaxe quand il faut, fasse un regime, et mange les produits bio.
3. Si tu avais beaucoup d'argent que ferais-tu pour ta santé ?
Si j'avais beaucoup a'argent j'aceterais beaucoup de produits bio. J'acheterais un bonne cauch d'exercise, et un memershp dans un salle de sport. J'acheterais aussi les equipements d'exercices pour des abdominaux.
4. Si tu avais beaucoup de temps qu'est-ce que tu ferais pour ta santé?
Je farais un bonne regime, et aussi j'irais un grande salle du sport . J'irais a la salle du sport cinq jours pr le simaine. Je ferais de l'athlétisme ou le football american parce que j'aime du sport mais je ne pas beaucoup de temps pour ca.
5. Si tu étais un coach sportifou un diététicien, quels seraient tes conseils pour la classe?
Tu ferais bien de se nourir ben, et mange les produits bio. Il est important que tu fesses de l'exercise et dorme bian tous les joures. Tu dois aussi faire du yoga et se relaxe quand c'est nécessaire.