內省自我分析

證書課程

課程簡介

內省(introspection) 是一個廣泛運用於不同的心理學學派當中的概念,如人本學派、完形學派、行為學派等。而時至今日,主張身、心、靈健康的不同範疇中已廣泛運用內省法,透過內在的自我檢視、觀察及分析,令我們對自己的精神及身體狀態與行為有更全面及深入的了解。

這個課程是透過內省及內觀活動,讓參加者體驗內省的歷程,對自己的身、心及行為有一個新的體會。參加者會嘗試以新的角度對自己的行為及心理反應進行分析。



課程內容

了解內省基本概念

了解自我分析的過程

內省及觀察練習

描述及重新檢視心理狀態

理解及分析自己的心理歷程

導師 趙耀心女士

心理治療師,香港大家社會科學(輔導學)碩士。趙女士曾接受情緒取向治療和家庭系統治療的專門培訓,擅長以家庭治療手法進行家庭及婚姻治療、親職教育,以及提供個人及小組輔導。曾為精神病康復者、情緒病患者、有適應困難的家庭、面臨危機的夫婦,有情緒因擾的家長,以及待業青提供針對性的培訓及輔導。

另外,趙女士亦為大專院校的輔導學及心理學客席講師,亦在多個社會服務機構提供輔導及培訓服務,為社會不同層面的大眾提供情緒支援及培訓。她亦是澳洲輔導協會 (ACA)的註冊輔導督導員,為輔導專業培訓作出貢獻。

課程資料

日期:13/04/2015 - 04/05/2015(星期一),09/05(星期六) - 10/05/2015 (星期六、日),共4堂,10小時及兩個工作坊。

時間:7:00 pm - 9:30 pm

工作坊︰09/05(星期六),下午 3:00 - 6:00。

10/05 (星期日) 上午 10:30 - 下午 5:30 (包含靜觀體驗午膳)

地點:聖雅各福群會 (灣仔石水渠街85號)

費用:$1,800(會員) / $2,000 (非會員)。