Zonterapikursen

Hej allra bästa vänner !

Det känns så viktigt och kul att Ni snart är färdiga zonterapeuter och hälsoinspiratörer.

Tänk så många Ni har möjlighet att hjälpa !

Fredag 13/1 kl. 13.45 träffas vi på Happy M kitchen, Wasagatan 24 i Göteborg.

Vi kommer att provsmaka flera rätter. Marie sitter med oss, berättar om maten, vad den innehåller och varför den är så välgörande.


Vi sitter kvar äter, njuter och umgås.

För resa till och från Göteborg pratar vi ihop oss vad som blir bäst för Er.


För oss som åker tåg finns ett som avgår 19.15 från Göteborg framme i Åmål 20.45.



Det finns möjlighet att övernatta på Hanebol i Åmål.

Vi håller kursen i Åmål lördag och söndag. Föreslår att vi startar senast 10.00 på lördag denna gång.

Big image

Jag önskar Er en underbar Julhelg !

KRAM Ing-Marie
Big image

Kokostoppar med saffran: cirka 8 st.

1 ägg (gärna stort ekologiskt)
1 dl kokosflingor (riven kokos)
25 g smält kallpressad kokosolja - med eller utan smak. (vill man inte använda kokosolja/fett kan man ta smör istället)
1 krm vaniljpulver

0,5 g saffran

ev. någon sötning

1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Smält fettet/oljan och blanda med saffran och vaniljpulver.
3. Häll i kokosflingorna och ägget
4. Blanda smeten och klicka ut på en plåt eller fyll små bakformar
5. Grädda i ugnen i 10-15 min (håll koll på färgen)

Big image