Das Smore Gesundheitsprojekt

“Wie hält man sich fit und gesund?”

Wie man sich richtig ernährt

Man soll immer essen obst. Man soll immer essen obst solch als orangen, bananen, apfeln, und kirchen weil, obst ist sehr gesund. Man soll auch trinken sehr mineral wasser jeden tag. Du sollst essen gesund fur dich. Folgen diese tipps und du willst sein dankbur dass du tun.

Was soll man alles vermeiden

Man soll vermeiden lose von dinge zu bleiben gesund. Dinge zu vermeiden sein soda, kaffee,alchohol, und zigaerette. du sollst vermeiden diese dinge weil, alle von diese dinge sein nicht gut fur ihre gesundheit. Nicht tun diese dinge und du willst besser dich. Du kann isst ein wenig soda or kaffee aber keine zigarettte. du wirst sien frohlich dass, du diese anweisungen gefolgt.

Wie soll man ernhalten fit

Man soll ubung jeden tag zu bleiben fit. Zu bleiben fit man soll joggen jeder zeit sie konnen.

du musst joggen weil, ob du nicht tun dein muskeln werde anfangen schwach.