Personal Yoga Training

Professionele 1 op 1 begeleiding op maat.

Vaar mee met Gauhara op je persoonlijke yoga reis.

Onder professionele 1 op 1 begeleiding zeilen we richting je eigen bestemming. Aansluitend evalueren we samen, onder het genot van biologische ayurvedische thee, de les en je persoonlijke wensen voor de volgende PYT sessie. De PYT bestaat uit ademhalingsoefeningen, speciaal voor jou geselecteerde houdingen (asana's) en diepteontspanning. Indien gewenst kunnen er tijdens de diepteontspanning klankschalen gebruikt worden. Of dein mee op de golvende geluiden van de oceandrum. Deze klankontspanning wordt gegeven volgens de Soundfulness methode.


Yoga is een weldaad voor iedereen. Het brengt eenheid in lichaam, ziel en geest. Personal Yoga Training des te meer, omdat je in je eigen tempo werkt en er rekening gehouden wordt met jouw bouw, jouw kunnen en jouw aspiraties.


Yoga is zowel de reis als de bestemming.

Maandag t/m zaterdag van 09.00 tot 10.30 uur. Andere tijden in overleg.

Lokaties :
  • The Mayflower, Arnhemsestraat 9 te Amersfoort

  • Park Schothorst te Amersfoort als het weer het toelaat

  • Eastwest Yoga Studio te Hoogland

Tijdens schoolvakanties (regio midden Nederland): geen PYT

Prijs: euro 65,- per PYT sessie

E-mail: gauhara@kpnmail.nl

Telefoon: 06 – 23309929

Website: www.eastwestyoga.weebly.com

Also English spoken classes.

Gauhara organiseert tevens:

  • Oriëntaalse Dansoptredens en -workshops
  • Wervelende Workshops: Yoga en Buikdans
  • Klankontspanning (middels klankschalen en etnische instrumenten)