Wie hält man sich fit und gesund?

By Rohan Cordes

Essen

Man muss Obst jeden Tag essen, weil Obst gut für sich ist. Man muss Schokolade nicht essen, weil Schocolade nicht gut für sich ist. Blaubeere, Aprikose, Brokkoli, Möhre, Pilz, Blumenkohl, Huhn, und Erdbeere sind gut fur Gesundheit. Man soll Kaffee trinken manschmal, weil es ist gut für die Gesundheit. (http://www.100-gesundheitstipps.de/ist-kaffee-gesund-neue-studien-enthuellen-verblueffende-details.html)

Ausüben

Man soll seine Rad jeden Tag fahren, dass man kann gesund bleiben. Man soll alle zwei Tage laufen, und Gewichte anheben, dass man kann fit bleiben.

Andere

Man muss sich jeden Tag waschen, dass man kann gesund bleiben.
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Macht dieser nicht alsbald schon gut, es ist hart. Machen nur einige ist nicht so schlimm, Man bekommt besser im Laufe der Zeit.