Food Pyramid

By: Jaden Denzler

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Ocasionalmente


dos o tres porciones por día


dos o tres porciones por día


tres o cinco porciones por día


dos o cuatro porciones por día


seis o once porciones por día


1. el dispe es en el grupo de carnes y frijoles, usted debe comer 3-6 onzas de carne todos los días.


2. Las manzanas están en el grupo de las frutas, usted debe comer 4 porciones de fruta al día.


3. Las papas son del grupo de las verduras, usted debe comer 3-4 porciones de verduras cada día.


4.Cheese es del grupo de la leche, debe comer / beber 2-3 productos de leche todos los días.


5. El cereal es del grupo de Granos, usted debe comer 6 porciones de productos de granos cada día.


6. El aceite de canola es en el grupo de aceite, usted debe tener 2 porciones al día de productos petrolíferos.


1. Usted debe comer 3-6 onzas de carne todos los días.


2. Usted debe comer 4 porciones de fruta todos los días.