Cougar Tracks

Nov/Dec 2019

Welcome

I just wanted to start with a huge Thank You to all of our amazing volunteers that support our school. This year we were able to host an amazing Jog-a-thon for our students and raise over 8,000 which goes directly back into our classrooms to support student learning. Harvest Festival was amazing again this year thanks to our many volunteers who put in extra time to make this event fun for our families and community!


Bienvenidos!

Quería comenzar con un enorme agradecimiento a todos nuestros increíbles voluntarios que apoyan a nuestra escuela. Este año pudimos organizar un increíble Jog-a-thon para nuestros estudiantes y recaudar mas de $8,000 que se destinó directamente a nuestras aulas para apoyar el aprendizaje de los estudiantes. ¡El Festival de la Cosecha fue increíble nuevamente este año gracias a nuestros muchos voluntarios que dedicaron tiempo extra para hacer que este evento sea divertido para nuestras familias y comunidad!

Parent Teacher Conferences Nov 25th and 26th, 2019

Parent Teacher conferences will be on November 25th and 26th. Be certain you have returned your sign-up form to the classroom teacher. There will be no regular school on those days. Students will be out for the entire week as the Thanksgiving break follows conferences. Thank you in advance for your involvement in your child's education. The time to meet and share your child's success is valued highly by school staff.


Conferencias de padres y profesores noviembre 25 y 26, 2019

Las conferencias entre padres y maestros serán el 25 y 26 de noviembre. Asegúrese de devolver su formulario de inscripción al maestro. No habrá escuela regular en esos días. Los estudiantes estarán fuera de escuela durante toda la semana ya que las vacaciones de Acción de Gracias siguen a las conferencias. Gracias de antemano por su participación de su hijo. El tiempo de la reunión para conocer y compartir el éxito de su hijo es altamente valorado por el personal de la escuela.

Cougar Camp

Your child may have come home in recent weeks and talked to you about Cougar Camp. Cougar Camp is a break space that we have created within our school to allow students to take a supervised break as well as access social-emotional support from an adult. The purpose of Cougar Camp is to provide all students access to a safe and calm space, to receive sensory support, adult support with problem-solving, emotional regulation, social skill instruction, and a place to recharge before returning to the classroom. Breaks are typically student-initiated and students have the option of selecting a break that is 5 or 10 minutes.


Campamento de pumas "Cougar Camp"

Es posible que su hijo haya vuelto a casa en las últimas semanas y le haya hablado sobre Cougar Camp. Cougar Camp es un espacio de descanso que hemos creado dentro de nuestra escuela para permitir a los estudiantes tomar un descanso supervisado, así como acceder al apoyo social y emocional de un adulto. El propósito de Cougar Camp es proporcionar a todos los estudiantes acceso a un espacio seguro y tranquilo. para recibir apoyo sensorial, apoyo de adultos con resolución de problemas, regulación emocional, instrucción de habilidades sociales y un lugar para recargarse antes de regresar a clase. Los descansos generalmente son iniciados por los estudiantes y los estudiantes tienen la opción de seleccionar un descanso de 5 o 10 minutos.

Announcement from Mrs. Newman

Hello Kelly Creek Community,

You may have heard your child talking about Mrs. Newman being back! YES! Hooray! I am back from an emergency medical leave. Because this was very unplanned, I have had to reschedule our Winter Concert for the Spring. We have set no date just yet but I wanted to put your mind at ease that you have not missed anything! :) Sincerely,

Mrs. Newman


Hola comunidad de Kelly Creek,

¡Es posible que haya escuchado a su hijo hablar de que la Sra. Newman regresó! ¡SI! ¡Hurra! Regresé de una licencia médica de emergencia. Debido a que esto no fue planeado, tuve que reprogramar nuestro Concierto de Invierno para la Primavera. Todavía no hemos fijado una fecha, ¡pero quería tranquilizarlo para que no se haya perdido nada! :) Sinceramente

La señora Newman

Counselor's Corner

I hope everyone is settling in and enjoying a great school year!


Fall is an important time to develop consistent daily routines to help kids do their best. One important routine involves bedtime. While sleep needs vary from person to person, the American Academy of Sleep Medicine has issued sleep guidelines that apply to most children. Grade school-aged children (ages 6-12) generally need about 9-12 hours of sleep at night to be at their best during the day. Having a set bed-time every day that allows enough sleep can help children have healthier immune systems, do better in school and have better memory, behavior, and mental health. In contrast, research shows that when children are sleep deprived, they can be more irritable, have difficulty concentrating, and suffer more headaches and depression (Healthychildren.org). A quiet, wind-down period without TV or computers (but maybe with books and snuggles) before bed can help children be ready to sleep when bedtime comes.


It is also important to set a routine around homework. Most children need a break from school and a snack when they get home or arrive at day-care. Some kids will welcome quiet down-time while others will need to engage in physical activity. After a break, most children are ready to engage in a short period of homework. If needed, homework can be broken into chunks with fun or playtime in between. Many parents find it beneficial to allow time on technology only after homework is completed. Having a homework routine that always follows a consistent pattern helps students develop healthy study habits and organizational skills, eases anxiety, and promotes self-confidence.


If you have questions about your child and sleep or homework routines, or any other concerns as we go through the school year, please let me know. I’m happy to help in any way I can.



Rincón de la consejera

¡Espero que todos se estén instalando y disfrutando de un gran año escolar!


El otoño es un momento importante para desarrollar rutinas diarias consistentes para ayudar a los niños a dar lo mejor de sí. Una rutina importante implica la hora de acostarse. Si bien las necesidades de sueño varían de persona a persona, la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño ha emitido pautas de sueño que se aplican a la mayoría de los niños. Los niños en edad escolar de primaria (de 6 a 12 años) generalmente necesitan entre 9 y 12 horas de sueño por la noche para estar mejor durante el día. Tener una hora fija para acostarse todos los días que permita dormir lo suficiente puede ayudar a los niños a tener un sistema inmunológico más saludable, mejorar en la escuela y tener una mejor memoria, comportamiento y salud mental. Por el contrario, la investigación muestra que cuando los niños tienen falta de sueño, pueden estar más irritables, tener dificultades para concentrarse y sufrir más dolores de cabeza y depresión (Healthychildren.org). Un período tranquilo y relajado sin televisión ni computadoras (pero tal vez con libros y acurrucarse) antes de acostarse puede ayudar a los niños a estar listos para dormir cuando llegue la hora de acostarse.


También es importante establecer una rutina alrededor de la tarea. La mayoría de los niños necesitan un descanso de la escuela y un refrigerio cuando llegan a casa o llegan a la guardería. Algunos niños darán la bienvenida al tiempo de inactividad tranquilo, mientras que otros deberán realizar actividades físicas. Después de un descanso, la mayoría de los niños están listos para participar en un corto período de tarea. Si es necesario, la tarea se puede dividir en trozos con diversión o tiempo de juego en el medio. A muchos padres les resulta beneficioso dejar tiempo en tecnología solo después de completar la tarea. Tener una rutina de tareas que siempre siga un patrón constante ayuda a los estudiantes a desarrollar hábitos de estudio saludables y habilidades organizativas, alivia la ansiedad y promueve la autoconfianza.

Note from School Nurse

We have had one case of influenza A reported in our district. We are definitely going to see an uptick in these reports as the school year progresses. We expect our schools to mirror what is happening out in the wider community in terms of illness rates, so we don't send a letter home to parents with isolated cases, since everyone should expect that there will be people in our communities who end up with the flu, and prevention is the best protection: covering coughs and sneezes completely with the fabric on the inside of the elbow, washing hands after blowing noses or using the bathroom, and washing hands before eating or touching our eyes, nose, or mouth.

Included are the exclusion guidelines for schools.


Nota de la enfermera de la escuela

Hemos tenido un caso de influenza A reportado en nuestro distrito. Definitivamente vamos a ver un aumento en estos informes a medida que avanza el año escolar. Esperamos que nuestras escuelas reflejen lo que está sucediendo en la comunidad en términos de aumentos de enfermedad, por lo que no enviamos una carta a los padres con casos aislados, ya que todos deben esperar que haya personas en nuestras comunidades que terminen contra la gripe, y la prevención es la mejor protección: cubrirse la tos y los estornudos por completo con la tela en el interior del codo, lavarse las manos después de sonarse la nariz o usar el baño, y lavarse las manos antes de comer o tocar nuestros ojos, nariz o boca.

Incluido arriba esta la guía de exclusión para las escuelas.

Note to Parents/Guardians

If students are being picked up from school early please pick them up by 2:45. After 2:45 parents/guardians will be asked to wait for their student until dismissal.


Nota para padres/tutores

Si los estudiantes son recogidos de la escuela temprano recójalos antes de las 2:45. Después de las 2:45 se pedirá a los padres/tutores que esperen a su estudiante hasta la salida.

Save the Date: Upcoming Events

Parent-Teacher Conferences Nov 25th and 26th, 2019

No school- Thanksgiving Break Nov. 27- 29

Winter Break Dec 23-Jan 3


Guarde la fecha/ próximos eventos

Conferencias de padres y profesores noviembre 25 y 26, 2019

No Escuela- Vacaciones escolares de acción de gracias Nov. 27-29

Vacaciones del Invierno 23 de diciembre a 3 de enero

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