ШКОЛА.by
Жупранская СШ
Cегодня в номере:
Хочешь быть здоровым – будь им!
Зубель Милана
Активность – путь к долголетию…
Жабинская Валерия
Замечательное время!
Сергей Яна
Прекрасные мгновения!
Айвазовская Алина
День Святого Валентина!
Рапацевич Каролина, Суботкевич Ангелина
Мы пионеры…
Фалевич Ксения
Мацкойть Елизавета
Профессия бухгалтер: все за и против
Редактор школьной газеты
Дорняк Екатерина
Компьютерная верстка
Подгайский Сергей
Хочешь быть здоровым - будь им! Милана Зубель
Здоровье не цель, а образ жизни! Это целая система, мысли, слова, действия, результат. Мы есть то, что едим и пьём.
В день пить 1,5л чистой живой структурированной воды, она восстанавливает к-щ баланс в организме, выносит из клеток яды и токсины. Кровь и слюна РН 7,45, если ниже, организм закисляется, развивается агрессия бактерий, вирусов, грибков и паразитов.
Пить воду с минеральной композицией Алка майн, первый продукт, который имеет кальций в ионной форме, легко восполняет ежедневное потребление кальция в организме, он защелачивает организм, нейтрализует кислоту, 98% продуктов потребляемых нами - кислые.
Нет болезней, есть неправильный образ жизни, мыслей, действий.
Здоровье не цель, а образ жизни! Поэтому восстановить кислотно-щелочной баланс в организме самое главное. Питаться полноценно 100% натуральной пищей, которая даёт энергию. Пища должна быть
скоропортящаяся, приготовленная до 60* С, с сохранением ферментов, обогащённая минералами и витаминами. Готовить только на оливковом масле, нерафинированном. Убрать из рациона майонезы, маргарины, кетчупы в полиэтилене и с консервантами, всё рафинированное, сахар в том числе, перейти на мёд или тростниковый сахар.
Здоровьем надо заниматься не эпизодически, а регулярно, как чистить зубы. Ценность здоровья определяется, когда оно потеряно.
Алгоритм сохранения здоровья - позитивная психология, пить чистую воду 2 л в день, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, полноценно питаться, укреплять иммунитет и защищать организм от внешних условий, двигаться...
Человек возвращается к абсолютной истине и мудрому совету Гиппократа: «Пища должна быть вашим лекарством, а лекарство — пищей!
Активность – путь к долголетию… Валерия Жабинская.
Организм человека рассчитан на длительную жизнеспособность, однако в большинстве случаев человек сам сокращает или продлевает заложенный природой жизненный потенциал, заботясь либо не заботясь о своем здоровье. Ведь именно крепкое здоровье является основой долголетия и активной деятельности. Далеко не секрет, что здоровье человека зависит от наследственности на 20%, еще 20% приходится на влияние окружающей природной и социальной среды, оставшиеся 60% – это образ жизни человека, его привычки, пристрастия, поведения в быту, на работе, на отдыхе. Вести здоровый образ жизни не так сложно, но он предполагает некоторые усилия, соблюдение определенных правил, в том числе отказ от вредных привычек, однако многие пренебрегают этими простыми предписаниями. Новые технологии, успехи медицины, современные препараты направлены на продление жизни человека, однако все это не будет эффективным, если человек не будет придерживаться здорового образа жизни.
Факторы, влияющие на продолжительность жизни человека: физкультура и спорт, активный образ жизни и туризм, здоровое питание, отказ от вредных привычек, спокойствие, гармония.
Одним из основных компонентов здорового образа жизни является занятие физической культурой. Выполнение специальных упражнений сможет компенсировать небольшую двигательную активность человека в современном мире. Регулярные занятия физической культурой или спортом очень важны для сохранения здоровья человека, именно эти составляющие здорового образа жизни формируют человека физически и дают заряд духовной энергии. Физическая активность делает человека сильным, выносливым, гибким, быстрым.
В 6 классе был проведен спортивный час под названием « Активность – путь к долголетию и здоровью!», направленный на формирование здорового образа жизни».
В завершение спортивного мероприятия был дан ответ на вопрос: какова роль физической активности в жизни человека?
Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни:
-Она делает человека физически привлекательным ;
-Существенно улучшает его здоровье;
-Увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество;
-Снижает риск развития многих заболеваний;
-Помогает справиться со стрессами и избежать депрессии;
-Помогает поддерживать нормальную массу тела.
Физическая активность – важный и действенный инструмент в сохранении и улучшении здоровья, качества жизни, основа здорового образа жизни.
А вот напутственный совет всем участникам мероприятия:
«Привлекайте к занятиям своих родных, близких, друзей, начиная с раннего возраста!
Занятия должны продолжаться всю жизнь! Не следует начинать слишком интенсивно. Получайте удовольствие оттого, что Вы становитесь здоровее!
СЛОВО ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ
Замечательные три недели, прожитые в детском образовательно-оздоровительном центре «Зубренок», запомнятся мне надолго. За это время ребята в отряде успели сдружиться. Мы участвовали в различных конкурсах и занимали призовые места, ходила на кружки, где можно было сделать сувенир на память. А в конце смены наш отряд побывал в Полоцке, посетив его прекрасные уголки.
Здесь, в «Зубренке» я приобрела много друзей, с которыми общаюсь до сих пор. Этими впечатлениями я поделилась со своими одноклассниками в щколе.
В лагерь я приехала с проектом «Даследванне рэкрацыйных магчымасцей Жупранскай старонкі», как победительница конкурса «Я родным краем ганаруся». Во время защиты проекта в «Зубренке», я рассказала о возможностях агротуризма т.е. отдыха, используя культурно-исторические ресурсы и местные достопримечательности Жупранщины. К работе предлагался электронный альбом, где было предложено использовать два маршрута: “ Мауклівыя сведкі мінулага” и “ Сцяжынкамі Францішка Багушэвіча”. В итоге - диплом II степени. Я очень рада!
Теперь я точно знаю: успеха добивается тот, кто не сидит сложа руки. Пробуйте и у вас обязательно получиться!
Прекрасные мгновения! Айвазовская Алина
У меня разносторонние интересы: люблю петь и танцевать, играю на фортепиано, пишу стихи и рисую, участвую в разных мероприятиях - и мне это нравится. В конце января 2015 в Ошмянском доме культуры проходил конкурс патриотической песни «Сердце земли моей». Ученицы нашей школы: Айвазовская Алина, Зубель Милана, Авгуль Илона и Шиманович Алёна приняли в нём участие.
У нас был прекрасный квартет. Вместе с девочками мы встретили много знакомых. Конечно же, присутствовало лёгкое волнение, но мы знали, что всё будет хорошо. Когда пришло время выходить на сцену, мы забыли про всё и полностью вошли в характер песни.
Наша вокальная группа прекрасно выступила и была награждена дипломом I степени. А еще нам вручили ценный подарок - красивую картину. Этот день для меня очень важен, потому что именно такие моменты в жизни никогда нельзя забывать.
День Святого Валентина !
День Святого Валентина или День всех влюбленных существует уже более полутора тысяч лет! «Валентинки» стали набирать популярность в 18 веке. Идея признаваться в чувствах в письменном виде особенно полюбилась жителям Англии, которые известны своим сдержанным характером. Сегодня по всему миру в праздничный день рассылается более 1 миллиарда «валентинок»! Как же этот праздник отмечается в разных странах ?
Итальянцы называют 14 февраля сладким днем, поэтому дарят друг другу разные cладости.
А «валентинки» отправляют по почте в розовым конверте без обратного адреса. В США и
Германии поздравляют не только тех, кого любят, но и школьных учителей!
Современные англичане поздравляют
с Днем Святого Валентина даже домашних животных, не говоря уже обо всех своих друзьях и родных людях! Близким же зачастую дарят мягкие игрушки, мишки Тэдди – один из самых популярных подарков в этот день.
В Японии в День Святого Валентина мужчинам – коллегам по работе дарят шоколад. Этот обычай прижился в стране 50 лет назад, когда подаренная коробка шоколадных конфет считалась почти признанием в любви. Сегодня девушки в день 14 февраля дарят конфеты подругам, а также самим себе!
В Россию и Беларусь этот праздник пришел только в середине 90 годов прошлого столетия, переняв самые популярные западные традиции – «валентинки» и шоколад в качестве подарков.
В этот день, кроме своих возлюбленных, принято поздравить всех, кто носит имя Валентина или Валентин, а также своих родных и близких.
Ученики нашей школы с нетерпением ожидали праздник День Святого Валентина, заранее
покупали «валентинки», мастерили их своими руками и поздравляли своих одноклассников,
школьных друзей, а также своих любимых учителей. Мы считаем, что это хороший повод сказать
или написать пару добрых слов своим преподавателям.
МЫ ПИОНЕРЫ…
Школьная пионерская дружина носит имя Юрия Смирнова. Наш класс уже второй год является членом БРПО. Живем мы весело и дружно, являясь активными участниками районных и школьных мероприятий: спортивных соревнований, музыкальных конкурсов, различных акций (по сбору макулатуры, акция «Чистый двор» и т.д.), участвуем в трудовых десантах.
Мы чтим славные традиции нашей школы, не забываем о ветеранах Великой Отечественной войны, приглашаем на классные часы, поздравляем их с знаменательными датами, готовим для них сувениры, сделанные своими руками.
Девчонок и мальчишек из 6 класса можно часто видеть на школьной сцене. Они посещают кружок по вокалу, танцевальный кружок, а также пятеро учащихся занимаются в школе искусств. Ребята радуют нас своим прекрасным пением, танцами.
А еще мы посещаем кружки и факультативы, классные часы на которых формируется положительное отношение к себе, друзьям, учимся определять для себя жизненные цели, формируем собственную культуру самопознания, саморазвития, самовоспитания, стараемся своими делами и поступками приносить пользу себе, семье, школе.
Профессия бухгалтер: все за и против
В детстве почти каждый мальчик мечтает стать космонавтом, летчиком, "миллионером", а девочка фотомоделью, звездой, влюбиться в принца на белом коне и впоследствии выйти замуж за олигарха. Реальная жизнь вносит коррективы в сознание подрастающего поколения и, постигнув реальность, мальчики начинают работать милиционерами, пожарными, охранниками, грузчиками и т.д. А девочки секретарями, парикмахерами, официантками и бухгалтерами. И если в советское время многие очень часто работали на одной работе почти до самой пенсии, то на сегодня, во времена инфляции и безработицы,
жизнь изменилась коренным образом, поскольку подавляющему большинству граждан приходится очень часто менять работу. В связи с этим, у каждого работника возникает желание иметь профессию, которая бы обеспечила гарантию занятости и стабильный источник дохода для семьи.
Именно по этой причине начинают цениться профессии, которые дают большие возможности для трудоустройства. Одной из таких профессий является профессия бухгалтера. На сегодняшний день "бухгалтер" - это одна из самых распространенных профессий. Чем же вызвана ее популярность?
Не вдаваясь в историю возникновения бухгалтерского учета, можно с уверенностью заявить, что финансовые и учетные специальности стали популярными в начале 90-х годов после обретения независимости нашей страной.
Чем же профессия бухгалтер отличается от других профессий?
Начнем с хорошего. Всем известно, что главный бухгалтер на предприятии - это второй человек после руководителя по принятию всех решений, касающихся финансово-хозяйственной деятельности, поскольку именно он наряду с директором ставит свою подпись почти на всех документах. А это не только ответственность, но и авторитет.
Профессия оплачиваемая. Речь идет не только о размере оплаты, но и об очередности выплаты. Даже, если на предприятии не хватает денег для выплаты зарплаты всем работникам, бухгалтерия зарплату получает, как правило, в первую очередь. "Тот, кто сидит на деньгах, без денег не останется." (Народная мудрость)
Наиболее рьяные представители профессии, постоянно повышая свою квалификацию, рано или поздно становятся аудиторами, финансовыми директорами, директорами по экономике и финансам, или открывают собственный бизнес - аудиторскую или консалтинговую фирму. Но еще раз подчеркиваем - наиболее упорные, поскольку те, кто не работает над повышением своего уровня, как придут работать, скажем, кассиром, так с этой должности и уходят на пенсию