ASE En Acción En El Hogar
Octubre 2021 – Aprendizaje socioemocional y la vida digital
De acuerdo con el American Academy of Children y Adolescent Psychiatry, “en promedio, los adolescentes se conectan al internet casi nueve horas al día, sin incluir el tiempo de tarea”. En un estudio realizado en el 2018 por el Erikson Institute, 85% de los padres que fueron encuestados reportaron que ellos permiten que sus hijos menores de 6 años utilicen la tecnología. Mas de tres cuartas partes de ellos usan la tecnología diariamente, junto con sus hijos, por más de dos horas.
“¡Puede ser que pensemos de las actividades en el internet, móviles y tecnológicas de nuestros hijos como “la vida digital” pero para ellos es solo la vida! En su mundo, ¡el poderse conectar y comunicarse 24 horas al día, 7 días de la semana desde cualquier lugar es normal – y esperado!”, dice Common Sense, una organización sin fines de lucro dedicada a proveer recursos a educadores, defensores, y a las familias en el espacio de aprendizaje digital.
Así como las familias ayudan a sus hijos a nadar de una manera segura, o a manejar un carro con precaución, las familias también pueden ayudar a guiar a sus hijos a vivir en un mundo digital con responsabilidad. En esta edición, recalcamos las habilidades socioemocionales en la vida digital del centro de recursos de la organización Common Sense. Aquí, las familias y cuidadores encontrarán maneras de tener conversaciones significativas con sus hijos (K-12) acerca de sus vidas digitales apoyadas por las cinco competencias de las habilidades socioemocionales, conciencia de sí mismo, autocontrol, conciencia social, habilidades de relacionarse y toma de decisiones. Por ejemplo, “¿Como piensas que los dispositivos digitales y las redes sociales afectan tus relaciones?” (Habilidades de relación, 9-12).
Con apoyo, las herramientas digitales que usamos todos los días pueden ser herramientas poderosas para la participación familiar conduciendo una vida más balanceada y saludable conectada con el mundo.
ENLACES PARA EL APRENDIZAJE SOCIAL Y EMOCIONAL (ASE)
Apoye el aprendizaje social y emocional de su hijo conforme navegan el mundo digital con los recursos de Conversación familiar de la organización Common Sense. Se ofrece un breve ejemplo de la conexión SEL por grado, con una guía más detallada en cada sección.
K - 2
CONCIENCIA DE SÍ MISMO: Sentirse satisfecho al usar la tecnología. Ayude a su hijo aprender a cómo poner atención a sus sentimientos mientras utiliza dispositivos como tabletas, teléfonos y computadoras. Use estas preguntas para hablar con ellos acerca de las diferentes formas en las cuales la tecnología les hace sentir y qué hacer si se sienten incomodos o frustrados.
1. ¿Alguna vez te has sentido triste o enojado cuando utilizas tus dispositivos?
2. ¿Qué cosas te hacen sentir feliz cuando utilizas la tecnología?
Para obtener una lista completa de la guía de las preguntas de conversación familiar sobre las competencias de SEL (K-Grado 2) haga clic aquí.
Grado 3 - 5
CONTROL DE SÍ MIMSO: Encuentra un balance saludable con la tecnología. Es importante reflexionar acerca de los hábitos cuando utilizamos los medios de comunicación como programas de televisión, películas, aplicaciones o video juegos. Use estas preguntas para hablar con sus hijos acerca de cómo ellos definen el balance con los medios de comunicación.
1. ¿Cómo son algunas elecciones de medio de comunicación más saludables o menos saludables que otros (por ejemplo, como pueden afectar nuestro sueño, actividad/movimiento y emociones)?
2. ¿Cómo piensas que se mira un balance saludable con la tecnología para nuestra familia? ¿Cuáles son los diferentes tipos de actividades, tano en línea como fuera de línea que te gustaría hacer en un día determinado? ¿o en una semana determinada?
Para obtener una lista completa de la guía de las preguntas de conversación familiar sobre las competencias de SEL (Grado 3-5) haga clic aquí.
Grado 6 - 8
TOMA DE DECISIONES RESPONSABLE: Mantenerse seguros cuando conversamos con los demás en línea. Las estrategias son útiles para tomar decisiones responsables cuando estamos en línea. Use estas preguntas para hablar con sus hijos acerca de los beneficios y riesgos de conversar con personas en línea.
1. ¿Cuáles son algunos de los riesgos de hablar con personas que no conoces bien?
2. ¿Qué puedes hacer si llegaras a tener una sensación de “bandera roja (ALERTA)” mientras conversas con alguien en línea?
Para obtener una lista completa de la guía de las preguntas de conversación familiar sobre las competencias de SEL (Grado 6-8) haga clic aquí.
Grado 9 - 12
HABILIDADES DE RELACIONARSE: Establece relaciones saludables en línea y fuera de ella. La tecnología e internet pueden afectar las amistades. Use estas preguntas para hablar con su hijo adolescente acerca de establecer relaciones saludables mientras se comunica en línea.
1. ¿Cómo crees que los dispositivos digitales y las redes sociales afectan tus amistades?
2. ¿Sientes la presión a responder de inmediato cuando alguien te envía un mensaje de texto o un DM (mensaje directo)?
Para obtener una lista completa de la guía de las preguntas de conversación familiar sobre las competencias de SEL (Grado 9-12) haga clic aquí.
TEMAS DE CONVERSACIÓN
Una pregunta bien formulada es la manera más rápida de conectarse después de un largo día y con la tecnología siendo parte de cada familia, visite este recurso para encontrar maneras divertidas de utilizar dispositivos para mejorar la unión familiar y no distraerse de ella. Para más ideas visite The Dinner Project.
Serie familiar Lunch and Learn sobre Aprendizaje Socioemocional - 13 de octubre
Calendario optimista de octubre
El calendario de este mes de Acción para la felicidad fomenta la práctica de establecer metas para sentirse realizado ya sean metas a corto o largo plazo. ¡Comparta este calendario de Octubre Optimista con su familia y después comparta su experiencia con nosotros!
¡¡¡NUEVO!!! – PADRES/FAMILIAS DESTACADOS DE ASE
Lunes de “Mindfulness” (Atención plena) - ¡Participe para ganar una bolsa de regalos de ASE! ¡El sorteo se realizará el 31 de octubre!
Durante el verano, el departamento de aprendizaje social y emocional realizó varias sesiones de “Lunes de Mindfulness” para los padres y los tutores legales con el objetivo de ayudarles a aumentar su energía mediante prácticas de autorreflexión y atención plena como: estar conscientes de lo que comen, concentrarse en la respiración y realizar un escaneo corporal. Apreciamos sus comentarios mientras desarrollamos el programa para el año escolar 2021-22. Todos los participantes de la encuesta pueden optar por participar en un sorteo para recibir una bolsa de regalos de ASE. Haga clic en el botón de abajo para más información sobre la encuesta y el sorteo.
¡Visite nuestra página web!
¿Quiere aprender más sobre eventos, recursos y consejos sobre el aprendizaje social y emocional? ¡Visite hoy www.dallasisd.org/asefamilias!
Dallas ISD - SEL Department
Email: ASEfamilias@dallasisd.org
Website: www.dallasisd.org/asefamilias
Location: 9400 North Central Expressway, Dallas, TX, USA
Phone: 972-794-3612