La piramide de comida

por Sean Bryant

Esta la piramide de comida

Cual es en la piramide de comida?

Hay grasas, carbohidratos complejos o sencillos, frutas, vegetales, y proteinas.

Carbohidratos

Carbohidratos son pan, pasta, arroz, etc. Dan energia para su cuerpo. Son muy delicioso.

Vegetales

Vegetales son brocoli, zanahoria, tomate, papa, lechuga, etc. Hay muy bueno por tu salud. Es mejor que comide vegetales mas que grasas y proteinas.
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