Boletín Quetzal

17 de marzo, 2022

Del Escritorio de Ms. O

Estimadas familias Quetzal:


¿Crees que tienes suerte? ¿Conoces a alguien que tenga suerte? Uno podría preguntarse si existe la suerte... Algunas personas piensan que tuvieron suerte porque anotaron un gol. ¡Yo diría que esto no es suerte, sino habilidades! Entonces, la suerte en realidad se reduce a la capacidad de lograr o tener algo que queremos y nos importa. Sin embargo, ¿es eso realmente suerte? ¡En realidad no estoy de acuerdo! A menos que sea ganar la lotería, cuando obtenemos lo que queremos o logramos algo, es en como resultado de nuestras habilidades para hacerlo. Si practicamos continuamente una habilidad, seremos muy buenos en ella, y a algunas personas les gusta llamar a eso suerte, pero ¿dónde está la suerte allí? Que tengamos suerte o no depende de lo hábiles que seamos en la actividad. Me gustaría argumentar que la suerte es producto del trabajo duro, una buena mentalidad y una perspectiva positiva de lo que sucede en tu vida. Los budistas creen que tenemos el control de nuestro destino final al tomar el control de nuestros comportamientos. Si hacemos esto, creamos caminos que nos llevarán a experiencias que a veces hacen sentir afortunados. En realidad, es el resultado de actuar, salir de tu zona de confort y ser resiliente. Así que supongo que esta es una buena oportunidad para continuar enseñando a nuestros estudiantes cómo ser resistentes y mostrar ejemplos de valor. Independientemente de nuestras creencias, espero que hayas tenido un buen día de San Patricio y que la suerte de los irlandeses te acompañe;)


Tenemos algunos de nuestros padres con insignias de voluntarios, y tuvimos 4 chaperones que nos ayudaron con nuestra primera excursión a Pescadero con nuestros estudiantes de 5to grado. Muchas gracias por su apoyo con la educación de nuestros estudiantes. Continuamos implementando nuestras oportunidades de voluntariado. Como mencioné en nuestro Boletín Quetzal el mes pasado, en Mistral, estamos comenzando con voluntarios para Project Cornerstone, Living Classrooms y excursiones. Una vez que pasemos a permitir voluntarios en las aulas, enviaré la información a nuestra comunidad. Si necesita ayuda con la toma de huellas digitales, comuníquese conmigo y lo ayudaré con el proceso. Próximamente más información detallada sobre el proceso.


Como algunos de ustedes han escuchado del Dr. Rudolph, hemos actualizado nuestras pautas de protocolo COVID. A partir de este último lunes, se recomienda encarecidamente usar una máscara al aire libre, pero no es obligatorio. Continuamos requiriendo máscaras en interiores y monitoreando nuestros números. Como saben, nuestras prioridades son mantener nuestras escuelas abiertas y garantizar la seguridad de nuestra comunidad. Como parte de nuestro entorno inclusivo, continuaremos hablando con nuestros estudiantes sobre el respeto de otras decisiones y elecciones.


El Lectura-tón de Mistral termina este domingo. El viernes: haga que su hijo se ponga la camiseta del Lectura-tón de Mistral. Marque su progreso en la parte posterior marcando las casillas para la cantidad de minutos que han leído con un marcador permanente. El lunes, su hijo puede entregar su hoja de seguimiento a su maestro—asegúrese de que los nombres de su hijo y su maestro estén claros. O bien, tome una fotografía de la hoja de seguimiento (anverso y reverso) y envíela por correo electrónico a mistralptaevents@gmail.com. Las instrucciones completas del Lectura-tón están disponibles aquí: https://mistral-pta.org/es/lecturaton/


¡Qué tengan una feliz semana!


Sra. Olaciregui, Directora

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Calendario

Marzo 17
  • Día de Espíritu Escolar - Vestir de Color Verde
Marzo 23
  • Junta General del PTA @ 6 pm
Marzo 29
  • Cafecito Con La Directora O. @ 6 pm
Marzo 30
  • Taller Para Padres Sesion #3 @ 5:30 pm
Abril 8
  • Lifetouch - Fotos de Primavera
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Noticias del Distrito

Normas actualizadas para COVID

Debido a la disminución en las tasas de casos y la orientación actualizada de salud pública del condado y el estado, a partir de ahora, MVWSD ha relajado algunas restricciones de COVID. El cambio más notable es la recomendación del uso de barbijos al aire libre, pero ya no será requerido. Por ahora, seguirán siendo requeridos los barbijos para el interior. Por favor consulte esta página de internet y la infografía adjunta para obtener más detalles sobre los cambios en los protocolos de COVID.


Castro/Mistral

Como parte de la finalización de la instalación de paneles solares de la escuela, habrá cuadrillas en la escuela del 22 y el 23 de marzo para plantar cuatro árboles nuevos reemplazando aquellos removidos durante el proyecto y para instalar el sistema de riego cerca de los árboles nuevos. Por cada árbol removido se van a plantar dos o más a lo largo del Distrito. La mayoría de los árboles nuevos serán plantados en el lado norte del campo cerca del pavimento. Las estructuras solares van a ahorrarle al distrito $600,000 anuales en costos eléctricos y proveer sombra en las áreas de juego y almuerzo.



Infografía Mejor Juntos de marzo

Cuando las mujeres triunfan, todos triunfamos. Lo mismo puede decirse de cualquiera de los miembros de nuestra comunidad que hayan sentido el impacto de la marginación o la opresión. En el Día Internacional de la Mujer, apreciemos a todas las mujeres y niñas en nuestras vidas y las muchas identidades interconectadas que las hacen ser quienes son. Nunca dejemos de luchar por un mundo diverso, equitativo e inclusivo. Después de todo, somos #BetterTogether. Por favor consulte los gráficos adjuntos a este boletín o visite https://www.mvwsd.org/bettertogetherMVWSD.



Salud y Bienestar Consejo para Padres: Respiración Abdominal

Nuestro estado de ánimo se ve influenciado por las sensaciones físicas en nuestro cuerpo. Cuando nos sentimos estresados, tendemos a respirar rápido y superficialmente. Al respirar lenta y profundamente le indicamos a nuestro cuerpo que se relaje.


Mire este video para obtener más información sobre cómo la respiración abdominal puede ayudar a su hijo (o a usted) a sentirse más relajado.


Para la respiración abdominal:


  1. Elija una posición que sea cómoda, tal como sentado en una silla o acostado sobre la espalda.

  2. Coloque una mano sobre su abdomen.

  3. Inspire profundamente por la nariz mientras cuenta hasta cuatro. Al inspirar su vientre se debería elevar.

  4. Aguante la respiración mientras cuenta hasta cinco.

  5. Exhale por la boca mientras cuenta hasta seis. Al exhalar el vientre se aplana.


Es posible que tenga que repetir estos pasos durante 5-10 minutos antes de empezar a sentirse relajado. Al practicar estos pasos, puede aprender a relajarse después de situaciones estresantes.



Obtén tus entradas para la MVEF Gala de Primavera "El arte de las palabras"

Acompaña a MVEF el sábado 23 de abril a una noche animada que incluye cena, recaudación de fondos y una trivia para apoyar nuestras escuelas. Las entradas individuales cuestan $125 (¡Reducido a $110 hasta el 20 de marzo!). Acompáñanos desde casa con un único inicio de sesión virtual para la trivia más acceso a la recaudación de fondos en línea por $50. Encuentra más información en el sitio web https://www.mvef.org/ o https://secure.qgiv.com/event/mvefgala/



Anuncios del CAC de marzo

SELPA 1 CAC y el Comité de Desafíos de Aprendizaje son sus grupos para necesidades de educación especial y desafíos de aprendizaje más amplios. Si tiene preguntas sobre desafíos de aprendizaje y necesidades de educación especial, envíe un correo electrónico a selpa1cacinfo@gmail.com o visite www.selpa1cac.org




3/30 Martes 7-8:30 p.m. Tarde Hablemos - Grupo de apoyo IEP/504. ¿Tiene preguntas sobre el proceso para obtener ayuda para su hij@? ¿Tiene un IEP pero no está seguro de cómo hacer cambios? ¿Necesitas ventilar? Este es tu grupo confidencial. Regístrate aquí: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYrce6qrz8vGdNbIywjg1vppQq3tHwvruYI




Exploración de Carreras de SCCOE para Padres de Estudiantes en Escuela Media

Acompañe virtualmente a la Oficina de Educación del Condado de Santa Clara el 24 de marzo de 6:30 a 7:30 pm para explorar opciones de carreras futuras para su hijo en la escuela media. Los padres van a aprender acerca de los 15 Sectores Industriales y los cursos diseñados para el éxito de la carrera además del Camino a las Carreras en las Escuelas Secundarias del Condado de Santa Clara y las Universidades Comunitarias incluyendo los Créditos Tempranos de la Universidad. La sesión se llevará a cabo en inglés con interpretación al español disponible. Inscripción a este evento gratuito: https://na.eventscloud.com/670621




Series de Oradores de Ed para Padres MVLA: Scott Schimmel, Martes 22 de Marzo

Participe en las Series de Oradores de Ed. para Padres de MVLA el martes 22 de marzo de 7:00 - 9:00 pm para una presentación de Scott Schimmel, “Fundamentos Críticos: Las preguntas que todo niño debe responder para construir una vida significante”. En esta presentación interactiva aprenderá acerca de las preguntas críticas que todo niño debe responder para desarrollar los tres pilares de una vida significante- identidad, propósito y pertenencia, reflexionar en su estilo de crianza y hacer ajustes a lo que su hijo(s) necesita ahora y crear un plan de acción para involucrar a sus hijos de manera más activa en la discusión. Inscribase para este evento gratuito (en persona en MVHS Spartan Theatre) o la transmisión en vivo.



Caminata para la Prevención del Suicidio, Fuera de la Oscuridad, de MVHS: Marzo 18

Los Embajadores de MVHS han organizado una Caminata para la Prevención del Suicidio, Fuera de la Oscuridad, para el viernes 18 de marzo de 5:30-7:30 pm en la pista de atletismo de MVHS. La caminata fue inspirada por el programa Fuera de la Oscuridad de la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio, y se está llevando a cabo para crear conciencia sobre la salud mental y la prevención del suicidio y para mostrar solidaridad comunitaria en nuestra meta de ser más solidarios con aquellos que están padeciendo problemas de salud mental. Habrá oradores, actuaciones, introducción de agencias asociadas y habrá una ceremonia de encendido de linternas para cerrar el evento. Información para la inscripción: url.mvhs.io/outofdarkness.


Semana de Escritores LAHS - Evento Comunitario de Lectura

Del 15 al 18 de marzo la secundaria Los Altos celebra el evento anual, la 37ma Semana de Escritores, la cual trae una lista diversa e inspiradora de escritores, poetas y reporteros a las aulas de inglés de LAHS. La Lectura Comunitaria de este año cuenta con el autor de mayor ventas del New York Times Neal Shusterman en discusión con un panel de estudiantes de LAHS acerca de sus libros. Este evento se llevará a cabo por Zoom el miércoles 16 de marzo a las 6 pm. Por favor, para que se le envíe la información de Zoom antes del evento Responda a través de este enlace de Eventbrite. Lea más acerca de los otros escritores para la Semana de la Escritura aquí: Semana de Escritores 2022.



Campamento de Deportes Spartans MVHS: Inscripción Abierta

El Campamento de Deportes de Spartans se enorgullece de anunciar que está abierta la inscripción al Campamento de Verano 2022. El Campamento será este verano, de Junio 13-Julio 29, e incluye deportes, artes escénicos y campamentos de enriquecimiento académico. El Campamento de Deportes de Spartans es operado enteramente por el Departamento de Deportes de MVHS y todos los ingresos van directamente al apoyo de los programas deportivos de MVHS. Para más información e inscripción, visite www.SpartansSportsCamp.com.