ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

Los adolescentes deben aprender a alimentarse correctamente

Dieta equilibrada, vida saludable

Es necesario que los chicos comprendan que la incorporación de todos los nutrientes en su dieta es fundamental para tener un perfecto estado de salud. No hay que suprimir ningún tipo de alimento, basta solamente con encontrar el equilibrio de una alimentación variada.

La escuela cumple un rol trascendental en esta probemática

Los docentes y la institución educativa somos los encargados junto a la sociedad en su conjunto de poder preparar y formar a los adolescentes para que sean capaces de poder decidir que es lo más adecuado para el cuidado de su cuerpo y la salud.

EL ÓVALO NUTIRCIONAL

Es una guía que permite entender que alimentos deben consumir los adolescentes para incorporar a su organismo todos los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de su cuerpo y de sus funciones.
La Eduteca - La dieta saludable