Nuevo curso de yoga.

Grupos reducidos - atención personalizada

Regálate bienestar, salud y equilibrio.

Yoga básico para todos aquellos que quieren estar en forma, física y mentalmente.


  • Ejercicio: las posturas yoguicas o asanas actúan sistemáticamente sobre todas las partes del cuerpo. Crearás un equilibrio entre la fuerza y flexibilidad.


  • Respiración: la respiración yóguica incrementa el aporte de oxígeno a todo el organismo. Aprenderás a respirar correctamente y a regular la circulación de la energía vital.


  • Relajación: libera la tensión existente y relaja el organismo entero como durante un sueño nocturno y reparador. Sin ninguna duda la mejor manera de descansar y recuperar la paz y armonía interior.

Cada martes y miércoles en Adapt Fisio & Pilates, Calle Santaló 93, Barcelona (esquina Vía Augusta)

  • Grupos reducidos de max. 6 personas, lo que permite una atención personalizada
  • Profesora certificada por Yoga Alliance en Hatha, Vinyasa y Yin Yoga
  • Precio por mes: 40€ 1h por semana, 75€ 2h por semana