LISD HS Self-Care
Week of April 13 - 17. Semana del 13 al 17 de abril
Student Self-Care. Auto-cuidado del estudiante
Sabemos que este es un momento estresante para todos, muchos sentimientos de incertidumbre y sentimientos abrumadores nos están ocurriendo para a de nosotros. Es nuestro deseo equiparlo con algunos recursos para nuestra nueva normalidad. En este boletín, encontrará algunas ideas para ayudarlo a gestionar los nuevos desafíos que enfrentamos.
Mindfulness Monday. Lunes de Atención Completa
¿Qué es la atención completa y cómo puedo tenerla? ¡Vea el enlace de video a continuación para obtener la respuesta!
Talk About It Tuesday. Martes Para Hablarlo
¿Cómo es una relación saludable?
(Taken from loveisrespect.org)
Wellness Wednesday. Miércoles de Bienestar
¡Su bienestar físico es una gran parte del cuidado personal! Visite el sitio web a continuación para obtener algunas ideas sobre cómo mantenerse físicamente saludable.
Think About it Thursday. Jueves Para Pensarlo
Look at the scenarios below. Decide how you will respond and then talk about it with your family. Do they have your same perspective? Why or why not?
1. You have made a commitment to work on your part of a group project that is due Monday. Your friends ask you to face time. You don't have time for both. How do you navigate this situation?
2. Your parent/guardian asked you to clean your room before the end of the evening. You knew you were supposed to do it but git involved playing a game online with some friends. When your parent/guardian angrily confronts you about the room not being cleaned, do you lie about being too busy with homework or apologize and admit that you got distracted?
3. Your friend posted a rude picture of you online. You are embarrassed and humiliated. How do you talk to your friend about this? What is your approach?
1. Te has comprometido a trabajar en una parte de un proyecto grupal para entregarlo el lunes. Tus amigos te piden que te reúnas con ellos por internet para charlar y conversar. Tu no tienes tiempo para hace las dos cosas. ¿Cómo manejarías esta situación?
2. Tu padre / tutor te pide que límpiez tu habitación antes del anochecer. Sabías que se suponía que debías hacerlo, pero te pusiste a jugar en línea/internet con tus amigos. Cuando tus padres / tutores te confrontan con enojo porque no has limpiado tu habitación, ¿mientes diciendo que estabas muy ocupado haciendo tus tareas o te disculpas y admites que te distrajiste jugando con tus amigos?
3. Tu amigo publicó una foto grosera o inapropiada tuya en internet. Estás avergonzado y humillado. ¿Cómo hablarías con tu amigo sobre esto? ¿Cómo te acercarías a él?
Family or Friends Fun Friday. Viernes Divertido en Familia o con Amigos
El distanciamiento social puede ser un desafío: ¿cómo puedo divertirme? ¡El siguiente enlace da algunas ideas!
I need help! Necesito Ayuda!
Check out the link below for all of that and more!
¡Mira el siguiente enlace para todo eso y más!