LAS CAPACIDADES FISICAS

Grupo CIBERNETIC@S

Las capacidades fisicas son:

Las capacidades fisicas son condiciones internas de cada organismo,que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación básica, y permiten realizar actividades motrices,ya sean cotidianas o deportivas:


Flexibilidad:Capacidad de doblarse en un movimiento de una articulación determinada.

Fuerza:Es la capcidad de levantar/lanzar algo con tu maxima fuerza.

Resistencia:Es la capacidad de aguantar un cierto tienpo haciendo velocidad.

Velocidad:Es la capacidad de correr en un minimo tiempo.

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